2012/04/22

5月 無料体験クラス

5月からRia先生のスローフローヨガがレギュラークラスになりましたので
初回レッスンをレッスン料金無料のクラスと致します!

5月1日(火) 13:30~14:45

既にudayaでレッスンをされている方も
このレッスンについては、無料体験ができます!


また、男性の方・ヨガ未経験の方なども是非ご参加お待ちしております!

【スローフローヨガ】
呼吸の波に乗せて身体を動かしていくヨガです。
ゆっくり(slow)と流れる(flow)動きでヨガのポーズを練習していきます
太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーション、瞑想など
バランスよくプログラムされているので、気持ちよくカラダを動かす楽しさを味わえるクラスです。

オールレベル:初心者~経験者どなたでもご参加ください。