2012/04/16

5月スケジュール Ria先生

5月スケジュールをアップしました!

1日は【無料体験クラス】となります!

既にudayaでレッスンをされている方も
このレッスンについては、無料体験ができます!
また、男性の方・ヨガ未経験の方なども是非ご参加お待ちしております!
22日、29日は通常料金となります!


【Slow Flow Yoga】
ゆっくり(slow)と流れる(flow)動きでヨガのポーズを練習していきます
太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーション、瞑想など
バランスよくプログラムされているので、初めての方から経験者の方まで気持ちよく
カラダを動かす楽しさを味わえるクラスです。
 
 
 
 

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