2013/05/28

ボルスターでより心地よいお時間を!

ボルスターをスタジオでご用意しました!

ボルスター、使われたことありますか?

ヨガをする時の補助に使い、身体の調整やシャバアサナの時に身体をあずけたり、とても気持ちのイイお時間をサポートします!

今日のRia先生の陰ヨガから、使い始めました(^^)

先生、クラスによってボルスターの使い方はさまざまです!

これから、各クラスに使用していきますので、ご堪能下さいね!



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