2013/09/17

こんな時にオススメです!

昨日の台風、皆様大丈夫だったでしょうか。
天候、気圧、環境の変化で、今日のお天気でホッとしますね。


そんな時にオススメな9月19日の木曜日のクラスをご案内致します。


◆11:00~12:15 アロマヒーリングヨガ chico先生

Moondayのこの日、chico先生が特別に
アロマの香りと癒し音楽に包まれながら
ヨガブロック、ボルスター、ヨガベルト、ブランケットを利用して
リフレッシュするアロマヒーリングヨガを行います。



◆13:30~14:45 リラックスヨガ yuco先生

ココロとカラダを陰陽ヨガでバランスを整えます。
緩めるだけでなく、
しっかり動きしっかり緩めニュートラルな状態でリラックスしませんか。


是非、19日の木曜日は、リフレッシュ&リラックスな日にしてみては如何ですか♪


●udaya初めての方
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。





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