2013/11/05

【新クラス】 ウェイクアップ・ヨガ キコ先生

火曜日、9:00~10:15
今月は12日・19日


『気持ちイイ朝を!』をテーマにしたキコ先生のウェイクアップ・ヨガがスタートします。


目覚める呼吸方法からゆったりと動き丁寧に伸ばしていくヨガです。
気持ちよくフローして、朝のスタートを切りませんか(^^)

ヨガ未経験の老若男女どなたでも安心してご参加頂けます。

また、
10:30~12:00 アシュタンガビギナーにご参加される方も是非一度このクラスに参加してみませんか。
アシュタンガがちょっと変わるかも知れませんよ!

みなさま、ご参加お待ちしております。




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