今週、日曜日に開催する【お得クラス】シヴァナンダ・ヨガ!
2時間で通常料金
シヴァナンダ・ヨガと言えばアーサナの種類が少ないと思われている方。
いやいや、違うんですよ(^^)
12の基本アーサナです!
基本アーサナからのバリエーションがあり、もっとあるんですね。
レギュラークラス同様、
このクラスも人それぞれに合ったアーサナとリラクゼーションで「平和なご自身」を感じてくださいね。
現在、シヴァナンダヨガ未経験の方からもご予約頂いてます。
是非、この機会にシヴァナンダヨガを体験してください。
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