2014/09/27

10月4日(土) Atsuro Chiba 1DAY WS/Step By Step!Surya Namaskar A,B.

Atsuro先生、2番目のクラスはワークショップになります。

ティチャーズトレーニングを行っているAtsuro先生ならではのStep By Step!Surya Namaskar A,B.


アシュタンガヨガの基礎となるスリヤナマスカーラA,B(太陽礼拝)の奥深さを知り、練習方法を解剖学とAtsuro先生の実践・経験を基に学びます。

ダウンドッグで腕が辛いとか、アップドッグで首が辛いとか、呼吸が止まってしまうとか
基礎がゆえに難しいですよね。
いろいろお悩みの方は多いと思います。

そして、
気持ちよく太陽礼拝をされている方、今より更に深く実践してみませんか?
Atsuro先生から、より学んで下さいね。


このワークショップで、
今のご自身を見つめ観察し。Step By Step!Surya Namaskar A,B.を学んで下さいね。

どの流派のヨガを実践されている方、ヨガ初めての方でもご参加頂けます。

詳細
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2014/09/atsuro-chiba-1day-ws.html







0 件のコメント:

コメントを投稿