16日に開催する和也先生のワークショップ。
ジャンプ・スルー、覗き込んじゃいます(^^)
ヴィンヤサで比較的リズムが取れないのがダウンドックからのシッティング。
習熟されている方がよく「体が軽い」と言っているのもこのジャンプスルーをしているからですね。
すぐにスルーは難しいですが、その理論を理解して練習していくことで「これから」が変わっていきますね。
今回のワークショップでは、その秘密に出会えるかもしれませんよ!!!「ジャンプバック、ジャンプスルー」をしたことにない方にも分かりやすく基本から学べる内容ですので、是非ご参加下さい。
詳細
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2014/10/1116-ws_29.html
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