2015/05/29

【クラス名変更】 和也先生

6月から、kazuyayogaストレッチからASANAMANDALAストレッチに変更になります。


【ASANAMANDALAストレッチ】

kazuya先生がTTCを行っているアサナマンダラの理論をベースに
痛み、不調、怪我を抱えている方や運動能力の向上の対応方法として
主に腰、肩、股関節、背骨などを積極的なストレッチをしていく内容です。

アクティブな運動をされている方やオフィス勤めの方など
幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。



6月、和也先生スケジュール「予約制」

17日(水)
17:30~19:00 アシュタンガビギナー
19:30~21:00 ASANAMANDALAストレッチ

20日(土)
10:00~11:30 ASANAMANDALAストレッチ
12:00~13:30 アシュタンガビギナー

24日(水)
17:30~19:00 アーサナフロー
19:30~21:00 ASANAMANDALAストレッチ


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