2016/03/03

3月26日(土)27日(日) ASANA MANDALA 2DAYS WS、kazuya先生

お待たせしました。

3月26日、27日のkazuya先生によるASANA MANDALA ワークショップ2daysのご案内です。



◆◆◆ASANA MANDALA~初級~&呼吸法,瞑想◆◆◆

ASANA MANDALAのFLOWを体感し、基本的な理論を学んでいきます。
そして、ヨガには欠かせない呼吸法と瞑想を体験します。

ASANA MANDALA未経験の方にも安心してご参加いただける内容です。


日時◆3月26日(土) 10:00~13:00(途中休憩あり)

料金◆7,000円(現金/当日支払)
      マットレンタル:300円(予約制/数に限りあります)
           
予約◆件名に【初級&呼吸法,瞑想WS】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
    駐車場はございません。周辺パーキングをご利用下さい。

 皆様、ご予約お待ちしております。





◆◆◆ASANA MANDALA~後屈~◆◆◆

後屈ポーズを苦手と感じる方もいると思います。
ASANA MANDALAでは、「後屈をする」までの動作を重視し緊張を解き自然な状態で後屈ポーズに向き合います。
このアプローチでkazuya先生がよく口にする「苦手は得意に変わる」を体感してください。


得意な方はより深め、苦手な方はより身近に
どなたでもご参加いただけるオールレベルクラスとなります。

日時◆3月27日(日) 10:00~13:00(途中休憩あり)

料金◆7,000円(現金/当日支払)
      マットレンタル:ございません(ご持参下さい)
           
予約◆件名に【後屈WS】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆湘南辻堂スタジオ(辻堂駅北口、西口 徒歩5分)
    〒253-0014 茅ヶ崎市本宿町6-2
    駐車場はございません。周辺パーキングをご利用下さい。
      http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html

 皆様、ご予約お待ちしております。



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