2016/06/24

プロップス追加しました!【サンドバッグ】

本日から、サンドバッグ(5kg)4個(ロータスピンク)が新しくプロップスに仲間入りしました。

これで、サンドバックは10個!
さまざまなクラスで活躍してくれると思います(^^)


サンドバッグ未体験の方は、是非お試し下さいね。



【サンドバッグ】~ヨガワークスさんから転写~
5キロの重さで足元を安定させるサンドバッグは、アジャストされているような心地よい重みでグラウンディングの感覚を深めます。シャヴァ・アーサナで仙骨を沈めたり、開脚系のポーズで角度をゆるやかに調節するなど、使い方は多様です。

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