8月21日(日)【夏休み企画】ヨガ＆アーユルヴェーダスムージーWS／さゆり先生

ヨガプラクティスとアーユルヴェーダ講座のさゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう？

【夏休み企画】ヨガ＆アーユルヴェーダスムージーWS

前半のヨガで夏に乱れやすいピッタを鎮めるとともに、心身に呼吸を流すことで内側の冷えを解消していきます。

ヨガでしっかり汗をかいたあとは、いわゆる「グリーンスムージー」ではなく、
アーユルヴェーディックで滋養あるスムージーで夏の疲れを癒していきます。
試飲、レシピ付き。

みなさまのご参加、お待ちしております(^^)

前半、ヨガプラクティス
後半、講座

日時◆8月21日(日)　10:00～12:00

料金◆3,500円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダWS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はございますが、台数に限りがありますのでご了承ください。

皆様、ご予約おまちしております。