2016/10/27

10月29日(土) RYUZI WS / STRETCH

今週29日に開催するRYUZI先生のワークショップ

2クラス目は、大好評のミラクルくるくるストレッチ!!!
オリジナリティ、クオリティ共に毎回驚きと感心のこのクラス。
ご自身の可能性を見出してくれますよ(^^)


ミラクルくるくるストレッチ
初心者から上級者までまで楽しめるプログラムとして、ヨガの基本アサナにフォーカスし
アサナをより良く深めていくための伝統的のヨガのStyleを科学的に分析した身体アプローチ
「ストレッチを超えたストレッチ」でそれぞれの個人にあった方法で進めていきます。
クラス後に身体と心に起こるミラクルを体感してみてください。


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