2017/03/15

3月18日19日、Ashtanga Yoga ws 『ジャンプイン&ジャンプスルー』

3月18日、19日に開催される馴染み更科有哉先生のおAshtanga Yoga ws!

19日、Ashtanga Yoga Basic_2『ジャンプイン&ジャンプスルー編』

ヴィンヤサでどうしてもやってみたいジャンプイン&ジャンプスルー!!!
軽やかなヴィンヤサへの道ですね。
このジャンプイン&ジャンプスルーは、呼吸やリズム(カウント)を乱さず一定に保つには習得したいモノですよね!

18日の『呼吸とバンダ編』の続編で19日『ジャンプイン&ジャンプスルー編』になりますので併せてご参加されることがオススメです(^0^)

このクラスは、
アシュタンガヨガを学びたい方
アシュタンガヨガをより深めたい方
オススメクラスですので、是非お参加下さい。

19日④12:00~14:00 Ashtanga Yoga Basic_2『ジャンプイン&ジャンプスルー編』



 



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