2017/05/26

毎月最終週は、アシュタンガヨガ・レッドクラス/ヒデキ先生(6月) Nanae先生(7月)

インド伝統のアシュタンガヨガを伝えて頂いているヒデキ先生(6月から)とNanae先生(7月から)の
アシュタンガヨガのクラスが、毎月最終週はレッドクラスとなります。

◆レッドクラス
先生のカウント・呼吸のペースに併せ、全員一緒に動いていくクラスです。

普段、クラスに参加されている生徒さんは練習していないアサナがある場合、
先生からの指示がありますのでご安心してご参加下さい。

皆さん、よりインド🇮🇳マイソールに近い練習方法で、アシュタンガヨガを深めて下さい😊

●ヒデキ先生6月スケジュール
火曜日 10:00~11:30、アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ
6日、13日、20日=マイソールクラス
27日=レッドクラス

水曜日 10:00~11:30、アシュタンガヨガ・ビギナー
7日、14日、21日=マイソールクラス
28日=レッドクラス

●Nanae先生7月スケジュール(予定)
日曜日 10:15~11:45、初めてのアシュタンガヨガ
2日、9日、16日、23日=マイソールクラス(10:45迄入室可)
30日=レッドクラス

これからも、更にアシュタンガヨガを深めて下さい。
どうぞ、よろしくお願い致します。





2017/05/22

6月17日(土) 解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生

現在、ドイツ・ミュンヘンでアシュタンガヨガの指導をされているヒデキ先生の『解りやす~いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要&通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)

私達はyogaのアサナ(ポーズ)の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思い

このクラスを開催します。

チャンティング、マントラ、ジャバ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドキーター、神話等を

少しずつお話していきます。

6月17日(土) 8:00~9:15
解りやす~いyoga座学

①シャンティマントラの二つ目の解説,実践、②ドイツ生活をyogaで紐とくお話しの内容でお届けします。

ヨガマット不要、ウエア不要、お気軽にご参加下さい(^^)

みなさまとヨガを共有するお時間、お待ちしております。



6月から、Mohini先生

産休のMohini先生が元気な男の子を出産し、6月からクラスを再開致します(^0^)

水曜日 12:00~13:30 ハタフロー3
日曜日 13:45~15:15 ハタフロー3

6月最初のクラスは、4日13:45~15:15

是非、ご参加下さいませ。