2017/08/01

8月20日(日) 夏のSelf Recovery WS/さゆり先生

さゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう?

8月も後半、夏の疲れが出てくる頃です。
日本の夏は湿気が多く、心身ともにダルさを感じる方も多いのではないでしょうか?
今日から取り入れられる残暑を乗り切るアーユルヴェーダ的対処方法をお伝えします。

また、
身体の奥からリラックスする感覚を育むアーサナに取り組んでいきたいと思います。
アーサナクラスが終わったら、夏に最適な特製スイカジュースをお出します。

前半/ヨガクラス、後半/アーユルヴェーダ実践



ワークショップ夏のSelf Recovery WS

日時◆8月20日(日) 16:00~18:00

料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)


予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio

    駐車場はご利用いただけます。(台数に限りあります)


皆様、ご参加おまちしております。




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