ASANA MANDALA 初級3日間集中講座

2018/12/29

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12月25日から29日

 

 

  

 

  

2018/12/26

2019年1月23日(水) 解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生

ヒデキ先生の『解りやす~いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)


2019年1月23日(水) 8:00~9:15

第18回のテーマは

Moola Bandha(ムーラバンダ)
「The Master Key」を読み解く part2


●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)
の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思い
このクラスを開催します
チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を
少しずつお話していきます。

みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。




2019年1月12日(土) 2019年新春の心身リセットWS/さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

ワークショップ
2019年新春の心身リセットWS

冬は消化力が高まり、こってりした食事も楽しめる季節ですが、油断をしていると
「あれ?身体がちょっと重いな…」
なんか動くのが面倒くさいな…」
「やたら眠い…」
なんてことが起きてませんか?

前半は身体の軽さを取り戻すヨガの呼吸とアーサナをじっくり行い、後半はアーユルヴェーダ粥と、消化アップ⤴️の助けになる薬味をご紹介します。


日時1月12日(土) 18:30~20:30

料金◆4,000円(5回チケットご利用可/当日支払)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F

皆様、ご参加おまちしております。




2018/12/25

【キャンセル待ち】12月29日 kazuya先生2クラス

12月29日(土)のkazuya先生のASANA MANDALA FLOW、ストレッチの2クラスは、定員に達しておりキャンセル待ちの受付となりました。

キャンセル待ちをされる場合、
レッスン開始何分前までにご連絡すれば、参加可能かを明記下さい 。
キャンセルが出なかった場合は、こちらからご連絡差し上げませんのでご了解下さい。

キャンセル待ちをされた後にキャンセルされる場合はお手数ですがご一報下さい。

どうぞ、よろしくお願い致します。


2019年1月、kazuya先生クラスはコチラ
http://udayayogastudio.blogspot.com/2018/12/20191kazuya.html




2018/12/23

2019年1月、kazuya先生クラス

月のkazuya先生クラスをご案内いたします。

1月9日(水)
① 10:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソール【受付後、各自練習を始めて下さい】
② 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

1月12日(土)
③ 10:00-11:30 ASANA MANDALA FLOW
④ 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

1月13日(日)
⑤ 10:00-11:30 ASANA MANDALA FLOW
⑥ 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

1月30日(水)
⑦ 10:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソール【受付後、各自練習を始めて下さい】
⑧ 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ


◆料金◆
①②⑦⑧:通常料金(初回体験、トライアルチケット可)
③④⑤⑥:5回チケット1回または2,500円

マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

◆予約◆

hello@udaya.jpまたは、スタジオにて

◆場所◆

〒253-0021
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F udaya yoga studio

 JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分


皆様のご参加、お待ちしております。




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12月18日から22日

   

  

  

 

 

 

2018/12/19

2019年2月17日(日) Mohini先生ワークショップ【詳細後日】

水曜日(来年火曜日)、日曜日 ハタフローのMohini先生がワークショップを開催致します。


総合的にHatha Yogaを伝えているMohini先生
ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べるオールレベルクラス。

今回も深い学びへと導いてくれると思います。

詳細については、後日ご案内致しますのでスケジュールおさえておいて下さい。


2019年2月17日(日) 12:15-14:15


どうぞ、よろしくお願い致します。



2018/12/17

【新講師】ナオコ先生

2019年1月から、新たにudayaに仲間入りするナオコ先生をご紹介いたします。

ナオコ先生は、Nanae先生が1月インドに行かれている間『初めてのアショタンガヨガ』の代行を担当されます。

1月
5日(土) 14:00-15:30
6日(日) 10:15-11:45
20日(日) 10:15-11:45
26日(土) 14:00-15:30

27日(日) 10:15-11:45 (ハーフプライマリー・レッド)


【ナオコ/プロフィール】
2010年 運動不足解消のため都内ヨガスタジオに通い始め、アシュタンガヨガと出会う。
2013年 TarikThami師が主宰するマイソール東京にて、マイソールスタイルの練習を開始。
2016、2017年 渡印し、SharathJois師に師事。

1人でも多くの方が、その恩恵を受けられる事を願い、師のアシスタントを務めながらアシュタンガヨガを伝える活動をさせていただいています。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了



皆様のご参加お待ちしております。



 



2019年1月10日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡/さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

2019年
1月10日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか?
アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。


ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう?と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。



2018/12/16

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12月11日〜16日

 

  

  

2018/12/13

2019年1月19日(土) インナージャーニー・ヨガWS『ツイスト』和恵先生

お待たせしました!
和恵先生のワークショップの詳細が決まりました!!!

2019年1月19日(土) 
インナージャーニー・ヨガWS
『ツイスト』
【オールレベルクラス】


回転の動きは「心を開く」「呼吸を開く」
脊柱、呼吸、心臓にとっての魔法の泉、胸郭とその中の臓器に動きを生命をもたらします☆
今回のWSではツイストのアサナにフォーカスします。

足先から頭頂、手先まで、今の自身の内側を感じ、全身を繋ぎ、安全により効果的にポーズを行うための適切なアライメントをお伝えしていきます。

「カラダか軽い、動くと気持ちいい!」まずはそこが大切と考えます。

ココロやカラダが動きたくなるような時間を一緒に作っていきましょう!
素晴らしい『ツイスト』の旅に是非ご参加ください!


ヨガ初心者から指導者まで、どなたでもご参加いただけるオールレベルクラスとなります。

2クラス続けての受講をおすすめします。

①10:00~11:30 FLOWクラス
②12:00~14:00 解説クラス

料金①3,000円 ②4,500円 ①②7,000円/5回チケットのご利用可能
    マットレンタル300円(予約制)

予約:件名に【インナージャーニーヨガWS
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

キャンセルポリシー:1月19日 100%

場所udaya yoga studio
           〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。




2018/12/09

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12月1日から9日