2018/04/30

5月スケジュール

5月スケジュールをアップしました。


◆イベント/ワークショップ

13日(日) Hatha Yoga WS/Mohini先生

アーユルヴェーダってなんだろう?/さゆり先生【6月23日となります】



◆座学クラス

解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生【詳細後日】



◆新クラス

土曜日、14:00〜15:30 初めてのアシュタンガヨガ・マイソール、Nanae先生



レギュラー&代行クラスも併せてどうぞよろしくお願い致します。


【スケジュール】
http://udayayogastudio.blogspot.jp/p/blog-page_20.html




5月23日(水) 解りやす〜いyoga座学、ヒデキ先生【詳細後日】

ヒデキ先生の解りやす〜いyoga座学❣️

5月23日(水)、8:00〜9:15
ご予約不要・ウェア不要・マット不要

インド・マイソールでの実践を思いをシェアしてくれると思います。

10:00~11:30は、レッドクラスですので2クラス連続のご参加がオススメです。

詳細後日になりますが、スケジュールおさえておいて下さい😊🙏




 

2018/04/26

6月9日(土) Zuddha Yoga WS/Waylon Belding先生

家族と共にヨガを教え旅を続けるヨガファミリー、ウェイロン先生が、再びudayaに帰ってきます!

世界各地でTTC、リトリートやクラスを開催しているウェイロン先生の貴重なレッスンを楽しみにしている生徒さんも多いはずです。


ウェイロン先生のクラスを受けた後、
気持ちよかったー👍と思うと同時に毎回温かい気持ち❣️自分がヨガをしていて良かったー🙏と感じます😊

今回もどんなクラスになるか楽しみですね!
前回逃してしまった方も、またクラスを受けたいってなった方もぜひご参加ください。



workshop名
<Zuddha Yoga WS>

ズッダヨガとは
ウェイロン・ベルディングが、世界中の数々の素晴らしい師から伝授された呼吸法、瞑想法、叡智、そして自身の経験を融合して編み出した、持続可能なヨギック・ライフスタイルのこと。
古代インドの伝統的ヨーガの実践を融合した、小宇宙的サーダナ(修行)です。ズッダヨガのプラクティス(実践・練習)は、全てのヨガの根源である瞑想から始まり、外界より経験する、一見終わりのない思考やストレスから、フォーカスをより内側へと移しています。瞑想後は、伝統的ヒマラヤより継承されてきた呼吸法により身体のチャンネル(血管系、リンパ、神経系、経絡など)を全てを浄化し、チャレンジが必要なアーサナにも挑めるよう身体を準備します。解剖学的観点から捉えても身体能力を全体的に高め、その都度決められたピークポーズに合わせたシークエンスが組まれています。最後はヨガニードラ、覚醒状態を維持したリラクゼーションにより、サイキックボディー(身体の奥深く内側にある本質の部分)の認識を高めます。




日時◆6月9日(土) 10:00〜12:00


料金◆4,500円(現金のみ/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

キャンセルポリシー◆6/8,9:100%、6/7:50%


予約◆件名に【 Zuddaha Yoga WS
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    複数名のご予約は、大変申し訳ありませんがご遠慮下さい。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。




場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分


    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加お待ちしております。







2018/04/23

🔴【休講】のお知らせ、季節に応じ・整え・感じるヨーガ(4/24)

明日、24日

13:00〜14:30、季節に応じ・整え・感じるヨーガ Ria先生

大変申し訳ありませんが都合により【休講】とさせていただきます。

クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。



 どうぞ、よろしくお願い致します。




5月13日(日) POP-UP SHOP【CALIFORNIA BABE】

5月13日(日) Mohini先生のHatha Yoga WSの時にあのカリフォルニアベイブさんのPOP-UP SHOPを開催致します。

前回、売り切れ続出の着心地、履き心地バツグンのウェア。
YOGAでも、街中でもかわいくおしゃれに楽しんでください!

詳細は、近日中にアップします!!!


【CALIFORNIA BABE】では、
このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できるアメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。
背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てYOGAやワークアウトをしよう!
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに楽しめるワンマイルウェア販売しています。

日常生活の中でカラダを動かす
楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。
そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェアを広めています。

*「ワンマイルウェア」*
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。

http://www.california-babe.com



  

 


5月17日(木)The Healing Power of Mantra/Daphne Tse ダフネ・ツェ

歌妓・Daphne Tse(ダフネ・ツェ)のワークショップの詳細が決まりましたので、ご案内いたします。

新作「SoulsongsMusic for Living Yoga 」リリースのジャパンツアーとて、Daphneが再びudayaに帰って来ました!!!


The Healing Power of Mantra

マントラとは、「心」を「解放する」という意味があると言われています。
今回のワークショップでは、Daphneの声とギターの音から生まれるマントラを通して、効果的に浄化を行うクラスです。
古代から伝導されているマントラは唄い集中させることで心を浄化・調和をもたらし、精神そして肉体をリラックスさせ新たなエネルギーが湧いてきます。
世界中のマントラを詠唱し、音の波動「バイブレーション」(メロディーやリズム、歌詞などにとらわれず、サウンドを持続させてるもの)を通して、内側にある自然の5大要素(5エレメンツ)、チャクラのバランスを整え囚われていた感情や心を解放しみなさんと素敵な時間を過ごしていきます。

日本語の通訳が付きますので、どなたでも気兼ねなく音楽の経験がない方でも参加出来ます。

Daphne
と一緒に感動溢れる美しい時間を共有しましょう。

日時◆517() 19:0021:00


料金◆4,000 「当日現金お支払」


   ヨガウエア不要、マット不要、ハンカチ必要

   ドアオープン○18:30〜


キャンセルポリシー◆5月17日 100%


予約◆件名に【Daphne WS】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号を明記の上hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。


場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分


    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。





Daphne Tse(ダフネ・ツェ)

テキサス出身。幼少の頃より歌をはじめ、大学時代にさまざまなジャンルの音楽活動を開始。大学卒業後はロスアンジェルスに拠点を移し、ショーン・コルヴィン氏からインスパイアされ、ギターと作曲を始める。
20年ほど前からシンガーソングライターのスタイルでスピリチュアルプラクティスを行う独自のスタイルを開始する。
主にヨーロッパやアメリカ、中央アメリカ、アジアなどさまざまな国を旅しながら、それらを広める活動を行う。

ヨガのプラクティスからインスピレーションを受け、フォーク・ポップス・スピリチュアルミュージックなどを組み合わせた形で、世界中のさまざまな人々への愛と共に、音楽の制作とシェアを続けている。
世界中のさまざまなイベントやコミュニティの中で、音楽・ヨガ・ダンス・その他さまざまな平和につながる芸術活動に参加し、世界の意識の拡大を目指す。
Shiva Rea's yoga music コンピレーションCDJala and Nataraja』に参加。
また初めてのソロアルバム『Mata』をバリで収録。
ハワイで収録したアルバム『Finding Water』をリリース。
2017年、初の日本語を取り入れたキールタンアルバム「arigato」をリリース。
2018年、Yoga Music界のパイオニア田中圭吾氏とのコラボレーションアルバム「SoulsongsMusic for Living Yoga 」をリリース予定。






2018/04/20

【詳細後日】5月17日(木) Daphne Tse ダフネツェワークショップ

帰って来ました!!!
みなさんご存知のあの歌姫Daphne Tse (ダフネ・ツェ) が、5月17日(木)19:00~21:00

再びudayaでワークショップを開催して頂けることになりました!

様々なヨガイベント、クラスて流れている、もちろんudayaでもBGMとして使っている!先生方も使っている!あの歌姫Daphne Tseです!!!

詳細は近日にアップしますので、先ずはスケジュールおさえておいて下さい🤗




5月19日(土) kazuya先生クラス

5月19日、kazuya先生クラスをご案内いたします。



10:00~11:30 ASANA MANDALA FLOW キャンセル待ち

12:30~14:00 ASANA MANDALA ストレッチ


料金◆5回チケット1回または2,500円
   マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

場所◆〒253-0021
   神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F udaya yoga studio
   JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

   車、バイク、自転車でお越しの方は、周辺パーキングに駐車、駐輪をお願い致します。

予約◆hello@udaya.jpまたは、スタジオにて
   

皆様、どうぞよろしくお願い致します。



2018/04/18

🔴【休講】のお知らせ (4/18)

本日、18日
12:00〜13:30、ハタフロー3 Mohini先生

大変申し訳ありませんが都合により【休講】とさせていただきます。

クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。


 どうぞ、よろしくお願い致します。





2018/04/16

4月29日(日) アーユルヴェーダでdetox &charge WS/さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

暖かな陽気に誘われてレジャーに出掛けたり、人に会うことが楽しいこの時期。
一方で「5月病」と言われるような春独特の疲れや重さ、怠さを感じる方も少なくないのではないでしょうか?
WS前半はアーサナで身体の重さを解消し、後半は柔らかな布を使った乾布摩擦(ガルシャナ)を実践後、
旬の春菊や新じゃがなどを使ったおつまみ的な「春菊ジェノベーゼ」を試食してみます。

アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に
💚



ワークショップ
アーユルヴェーダでdetox & charge WS

日時◆4月29日(日) 15:00~17:00

料金◆4,000円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。




2018/04/14

4月28日(土) インナージャーニー・ヨガWS『アドムカシュヴァナーサナ&ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ』/和恵先生

今回のテーマアドムカシュヴァナーサナ&ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ

練習で自分のアーサナを客観視することは難しいですね。

説明文にもある
不良姿勢(アンバランス)
足りすぎているもの、足りていないもの
ココが今回のワークショップのポイントになります!

果たしてどのように観察するのか、どのように判断するのか、どのように練習するのか。
普段のレギュラークラスからもう一歩学び、ヨガを深めて行きましょう。

太陽礼拝でも繰り返されるアドムカシュヴァナーサナ、ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ。
いつもと違う視点から観察することで新たな発見があり、より深いアーサナへと向かっていくでしょう。



詳細
https://udayayogastudio.blogspot.jp/2018/03/428-ws.html

https://www.facebook.com/events/418793351889543/




【NEW】土曜日、初めてのアシュタンガヨガ/Nanae先生

Nanae先生の土曜日の初めてのアシュタンガヨガ
2月3月4月、不定期に開催していましたが
5月から9月まで、毎週土曜日にもレギュラークラスとしてスタートします❣️

土曜日、日曜日と2日連続してNanae先生のクラスに参加できます😊
この機会に継続したアシュタンガヨガの練習をしてみてはいかがでしょうか。

Nanae先生もアサナプラクティスに加えて、アシュタンガヨガでの伝統的な考え方や取り組み方の指導をシェアしてきますので、楽しみにしてください。

初めてのアシュタンガヨガ
土曜日、14:00~15:30(ALLマイソール)
日曜日、10:15~11:45(マイソール/最終週ハーフプライマリーレッドクラス)
※両日ワークシュップ、イベントなど開催する場合は、休みになる場合もあります。

アシュタンガヨガを始めたい方
践されている方も

是非、Nanae先生のアシュタンガヨガを学んでみてください。

みなさまのご参加、お待ちしております。





2018/04/12

5月19日(土) kazuya先生クラス【詳細後日】

5月のkazuya先生クラスのご案内です。

19日、土曜日   2クラス

詳細については、後日ご案内致します。

皆様、どうぞよろしくお願い致します。







2018/04/10

6月3日(日) シンプルに生きるためのヨーガ~Yoga is a way of life~/Amrita Toshi アムリタトシ先生

○タイトル
シンプルに生きるためのヨーガ
〜 Yoga is a way of life 〜

ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統の叡智を総合的に学ぶWS.

○内容
Session1
【身体と心を磨くアーサナプラクティス】

本場インドで教え継がれている、伝統的なアーサナの意味を理解しながら、
誰とも比べることなく、自分にとって必要なアーサナの実践を一緒に深めて行きましょう。

シンプルで奥が深い、意外と見落とされがちな基本ポーズのタダーサナ、ダウンドックのアライメントを確認した後、
様々なバリエーションを使って股関節周辺のオープニングを実践し、身体のスペースを確保していきます。

その後、バックベンドに必要な怪我をせず、腰に負荷をかけない身体の使い方を
ブロック、ベルトを用いながらじっくり深めていきます。

普段のアーサナ練習に必要な身体のポイントをバランス良く学びます。

Session2
【ヨーガ・スートラ第2章・質疑応答】

ヨーガの源は、何千年も変わることなく受け継がれている、
ヴェーダと呼ばれる知識体です。
そこには、人が幸せに生きるための方法、そして私とは何者なのかと言うことまでが、全て教えられています。
普段私たちが実践している、アーサナや呼吸法、瞑想は何のために行うのでしょうか?
その本当の意味を理解するこでヨーガが一歩格段に深まります。

今回はヨーガ・スートラ第2章に記載されているクリアヨーガをピックアップし、ライフスタイル、生き方としてのヨーガの意味と姿勢が、いったいどのようなものであるのかを聖典にそって紐解いていきます。

インドでの暮らしや、旅の様子をふまえて分かりやすくお伝えさせていただきます。
普段質問しにくいことなども含めた質疑応答の時間も設けています

○初心者の方も歓迎致します。

○日時
6/3(日)
session1   9:00〜11:00
session2  11:30〜13:30(質疑応答込み)

○参加費
通し ¥10,000 (5/8まで通し優先予約)
1session ¥5,500
マットレンタル300円(予約制)

キャンセルポリシー
6月2日、3日 100%
6月1日    50%

予約
件名に【シンプルに生きるためのヨーガ】
ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。

「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所
udaya yoga studio
〒253-0021
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F

JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

◆車、バイク、自転車でお越しの方は、周辺パーキングに駐車、駐輪をお願い致します。






◇プロフィール
Amṛta Toshi(アムリタ トシ)



単身アジアを巡り、2002年旅の最終地インドにて、ヨーガに出会う。
聖地バラナシで 最初の師となるSri M.L Sonkarと寝食を共にしながら学びを深める。
その後、京都大学で二年間インド哲学を専修。
それ以来、毎年1年の1/3をインドで過ごし、アーサナとプラナーヤーマの実践をRolf&Marci Naujokatの元で深めている。
ヴェーダ文化に生きる人々の暮らしの傍で過ごし、インド各地の寺院を巡礼。
伝統的なヴェーダーンタの知識をSwami Dayananda Ashramにて学び続けている。

関西を拠点にし、指導者講座、全国でのWS、神社仏閣でのクラス、インドリトリートを展開。

アシュターンガとアイアンガーの知識が統合された的確な教えは、ティーチングの隅々まで行き渡たり、トシの情熱的でまっすぐな言葉の一つ一つは、多くの人の考えに明かりを灯す。
それは、マットの上だけにとどまらない生き方としてのヨーガに、自身の人生を捧げているからであろう。