2018/06/16

7月22日(日) ASHTANGA YOGA WS/更科有哉先生

お待たせしました!更科有哉先生ワークショップのご案内です。

今回のクラスは、『 The Fundamental Sequence (スタンディング)』、『 Ashtanga Yoga Led Class ( Full Primary Series ) 』となります。

長年インド伝統のアシュタンガヨガを実践・探究し続け、INTO THE MIND TOUR・ワークショップ・リトリート・イベント、そして『男のヨガ』『情熱大陸』などで、アシュタンガヨガの素晴らしさを日本全国に拡げ続けている有哉先生。


アシュタンガヨガを始めてみたい方、実践者、熟練者のみなさん、有哉先生からアシュタンガヨガの教えを学ぶチャンスです。

是非、ご参加お待ちしております。





ASHTANGA YOGA WS
講師:更科有哉

日時:722()
10:0012:00 The Fundamental Sequence
13:0014:40 Ashtanga Yoga Led Class ( Full Primary Series )


クラス紹介
The Fundamental Sequence (スタンディング)120min
Ashtanga Yogaasanaの練習は6seriesあり、最初は誰もがPrimary seriesから始めます。 
そして熟練者のAdvance Aseries( 3rd )Advance B series( 4th )の実践者も必ず太陽礼拝Aから始め、fundamental sequenceでウォーミングアップを経て、それぞれのseriesに取組みます。 
ゆえにこのfundamental sequenceがとても重要になると言えるでしょう。 
このクラスでは、そのsequenceにフォーカスし、より良いウォーミングアップを考察してみましょう。

Ashtanga Yoga Led Class ( Full Primary Series ) 100min 
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary全てを練習するクラスです。 
有哉先生のレッドクラスはカウントを始める前に、レッドクラスの意味を実践する者に伝えます。 ( ビンヤサの数・呼吸のタイミング
何千回もリードしてきた有哉先生の洗練されたカウントに、呼吸と動きを合わせて、プライマリーシリーズ全てを練習するクラスです。 
レッドクラスでは正しい順番や、呼吸数を覚え、伝統的なアシュタンガヨガの、シークエンス・流れを確認することができます。


料金:1クラス(5,000円)、2クラス(9,500円) [現金/当日支払]
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

キャンセルポリシー:7/21,22  100%


予約:hello@udaya.jpまたは、スタジオにて
    件名に【ASHTANGA YOGA WS
    ご参加クラス番号(①②)、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
     「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。


場所:〒2533-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パート2F
    Udaya yoga studio

    駐車、駐輪は周辺パーキングをご利用ください。



Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。 
インド・マイソールKPJ AYI (http://kpjayi.org/にてSharath Rangaswamyに師事。 
その高い技術と集中力から生み出される Asana(ポーズ)は正に肉体のArt 呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠  マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。
ファッション誌 VOGUEに掲載される。
2015年には彼の写真集にも掲載された。

2009,2010,2012,2014 四度に渡る車での日本全国縦断 Yogaの旅
INTO THE MIND TOUR supported by patagonia を敢行、大成功を収める。

2010 Sharath 氏より正式指導者資格 Authorization)を与えられ、
2011 Authorization Level 2を与えられる。 

2013年からは故郷 札幌に移住し、AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。

Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。

写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
2017年「男のヨガ」(宝島社)刊行。
2018年2月TBS系列「情熱大陸」出演。




2018/06/11

6月23日(土) 雨の季節との付き合い方WS さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

梅雨真っ盛り。
雨に濡れた美しい紫陽花や緑の風景、雨の音の静かなリズムを楽しめる季節です。 
一方で私たちの体と心に重い影響を与える季節でもあります。
いま何が起きているのか。よりリラックスした状態をキープするにはどうするのがベストか、アーユルヴェーダは伝えてくれます。


今回は、軽やかなデトックスを促すジュースまたはスープの実習も合わせて行います。


アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に
💚



ワークショップ
雨の季節との付き合い方WS

日時◆6月23日(日) 18:30~20:30

料金◆4,000円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。



2018/06/07

🔴【休講】のお知らせ (6/8) 和恵先生

明日、8日

10:00〜11::30、インナージャーニー・ヨガ、和恵先生


大変申し訳ありませんが都合により【休講】とさせていただきます。


クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。



ご理解、よろしくお願い致します。





2018/06/04

6月13日(水) 解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生【予約不要】

ヒデキ先生の『解りやす~いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)



6月13日(水) 8:00~9:15

第12回のテーマは
①インドの神様 絵本を読み解く part3
 


●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)
の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思いこのクラスを開催します
チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を少しずつお話していきます。


みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。