9月19日(水アシュタンガヨガ、マイソール／kazuya先生

9月のkazuya先生クラスの追加をご案内致します。

9月19日(水) 10:00〜11:30
アシュタンガヨガ、マイソール　受付を済ませた方から練習を始めて下さい。


マイソールとは、
シュリ・Ｋ．パタビジョイス師により教え伝えられているアシュタンガヨガの伝統的な実践方法です。
指導者の元で初心者と習熟者がそれぞれのペースでトリスターナ(呼吸・視点・バンダ)を使いながらヴィンヤサ（動作と呼吸を同調）で決められたポーズを順番通りに深めていきます。
個別の指導を受けながら決められたポーズを順番通りに進めていきますので実践を深めながらポーズを覚えていきます。

通常料金「初回体験、トライアルチケットのご利用も可能です。」

予約制：hello@udaya.jpまたは、スタジオ

アサナマンダラクラスではありませんので、お間違えないようご注意下さい。

皆さまのご参加、お待ちしております。