.　blog　udaya yoga studio: 2012/04

2012/04/30

2012/04/29

５月６日　特別クラス　美里先生

５月６日　９：００～１０：３０

アヌサラインスパイド

美里先生のクラスを受けたかった方！

アヌサラヨガを受けたかった方！

日曜日のクラスですので、是非ご参加ください！

代行のお知らせ

５月１日　１９：３０～２０：４５　ヴィンヤサヨガ

　　和恵先生　⇒　ｙｕｃｏ先生（代行）

５月７日　１３：３０～１４：４５　ハタフローヨガ

　　ｙｕｃｏ先生　⇒　和恵先生（代行）　　　　　　　　

2012/04/26

2012/04/25

2012/04/24

５月カレンダー　up

ｓｃｈｅｄｕｌｅページに５月カレンダーをｕｐしました！

ご予約、お待ちしております！

2012/04/23

Healing space 108towa

５月スケジュールがアップされました！

詳細についてはコチラでご確認ください！

Healing space 108towa

なお、ご予約・お問合は、108yoga.healing@gmail.com となります！

2012/04/22

ハーフプライマリーってどんなクラス？と思っている方！ハーフプライマリーにチャレンジしたい方！
このクラスで練習してみませんか！

シッティングポーズやフィニッシングポーズを少しずつ練習が出来ます！
ビギナークラスでの練習をより深めることが出来ます！
ハーフプライマリーにチャレンジ出来ます！

また、ハーフプライマリーを練習されている方もアライメントを見つめ直すことができる
クラスとなっていますので、是非参加下さい！

クラスは参加された生徒さんの状態を見ながら進めていきますので
ヨガ未経験の方でもご参加できます！

ご予約、お待ちしております

５月スケジュール(追加) 和恵先生

５月１９日
13:00～１４：３０ヴィンヤサヨガ

ご予約、お待ちしております

５月　無料体験クラス

５月からＲｉａ先生のスローフローヨガがレギュラークラスになりましたので
初回レッスンをレッスン料金無料のクラスと致します！

５月１日(火)　１３：３０～１４：４５

既にudayaでレッスンをされている方も
このレッスンについては、無料体験ができます！

また、男性の方・ヨガ未経験の方なども是非ご参加お待ちしております！

【スローフローヨガ】
呼吸の波に乗せて身体を動かしていくヨガです。
ゆっくり（slow）と流れる（flow）動きでヨガのポーズを練習していきます
太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーション、瞑想など
バランスよくプログラムされているので、気持ちよくカラダを動かす楽しさを味わえるクラスです。

オールレベル：初心者～経験者どなたでもご参加ください。