明日(12/7)から、金曜日クラススタートします！

◆9:30～11:00　やさしいアシュタンガ　Ria先生

　　アシュタンガを始めてみたい方、今の練習をより深く練習したい方、
　　オススメです！
　　アシュタンガの素晴らしさを是非！


◆11:30～12:45　ハタヨガ(アクセプティング)　和恵先生

　　前半、身体の部位や使い方を整え
　　後半、自然な呼吸で動いていきます
　　ヨガの流派、経験を問わずどなたでもご参加頂けます！

みなさま、お待ちしております！！！