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2013/05/28
ボルスターでより心地よいお時間を!
ボルスターをスタジオでご用意しました!
ボルスター、使われたことありますか?
ヨガをする時の補助に使い、身体の調整やシャバアサナの時に身体をあずけたり、とても気持ちのイイお時間をサポートします!
今日のRia先生の陰ヨガから、使い始めました(^^)
先生、クラスによってボルスターの使い方はさまざまです!
これから、各クラスに使用していきますので、ご堪能下さいね!
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