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2016/10/03
今月のアーユルヴェーダってなんだろう?の内容は!!!
10月23日(日)に開催する
ヨガプラクティスとアーユルヴェーダ講座、さゆり先生の「アーユルヴェーダってなんだろう?」
今回の内容は、
【セルフアヴィヤンガ】
そうです!みなさん御存じのオイルマッサージです。
初回ワークショップで紹介した
【セルフアヴィヤンガ】の実践クラスとなります。
これからの季節、潤い大切ですよねー。
詳細は近日アップしますので、お楽しみにしていて下さい(^^)
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