4月11日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

4月11日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

【お知らせ】ヒデキ先生クラス終了

水曜日 10:00-11:30 ヒデキ先生のアシュタンガヨガ・マイソールクラス、月１解りやす〜いyoga座学は、5月で終了になることになりました。

2013年4月初クラス、2016年10月からレギュラークラス、2017年2月から座学クラスが始まり、udayaにアシュタンガヨガ、ヨーガの魅力をシェアしていただきました。

残りわずかですが、是非ヒデキ先生のクラスにお越しください。

4月、kazuya先生クラス

4月のkazuya先生クラスをご案内いたします。

日曜日クラスに【キャンセルポリシー】が設定されましたので、ご確認ください。


スケジュール

3日(水)

🔵 10:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソール

🔵 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

10日(水)

🔵 10:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソール

🔵 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

14日(日)

⚫️ 10:00-11:30 ASANA ANDALA FLOW

⚫️ 12:30-14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

料金：🔵 (水) 3,000円、5回チケット1回分、トライアル1回
　　　⚫️ (日) 3,000円、5回チケット1回分
　　　　【キャンセルポリシー】各クラス 4/12 21時以降 2,000円(現金)

予約：⚫️ hello@udaya.jpまたはスタジオにて

場所：udayayoga studio


皆さま、どうぞよろしくお願い致します。

4月17日(水) 解りやす～いyoga座学／ヒデキ先生

ヒデキ先生の『解りやす～いyoga座学』のご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです。

4月17日(水) 8:30～9:45

今回、時間が変わっていますのでご注意ください

●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。

ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思い

このクラスを開催します。

チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を

少しずつお話していきます。

みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。

【新クラス】日曜日、ハタヨガ／YUKAKO先生

4月から日曜日10:00-11:30のクラスは
YUKAKO先生のハタヨガとなります。

2014年代講クラスを行ない、2019年レギュラークラスを担当することになりました。
udayaオープンから、スタジオに通い続けているYUKAKO先生。
一緒に練習をした方も多いと思います。


ハタヨガ
ハは太陽、タは月、ヨガは繋ぐ。相反するものを繋げていくヨガ。
身体と心、陰と陽、動と静、吸うと吐く…。
クラスでは主に身体の真ん中と各部位の繋がりを動いていく中で感じ、呼吸が全てを繋いでいってくれることを体感していきます。
自分の身体を丁寧に見つめ、呼吸で身体を繋いでいく。とても静かな時間です。
呼吸と身体、当たり前にある２つがもつ無限の可能性に静けさの中でときめいて下さい。


皆さまのご参加、お待ちしております。


【YUKAKO／プロフィール】
子どもたちといることに何よりも幸せを感じ、長年保育士として働く傍ヨガと出会う。
柳本和也先生のもとで学び続ける中で、ヨガによって自分の身体を健やかにしていくことが出来る可能性と、身体の未知なる面白さ、無限さに魅かれる。
日常生活がより過ごしやすくなる身体作り、自分の真ん中を取り戻し呼吸を通していくことで、いくつになっても心身共に健やかでいられる。いつも安心感を自らの心に宿していけるヨガをと、日々練習を継続し、伝えていくことを学び続けている。

・Vison of yoga 大阪
  全米ヨガアライアンス 200時間 修了
・Vison of yoga 東京
  全米ヨガアライアンス 200時間 修了
・kids yoga is lifelong study 修了
・ASANA MANDALA TTC 修了

【新クラス】金曜日、初めてのアシュタンガヨガ（マイソールクラス）／ナオコ先生

4月から金曜日12:00～13:30のクラスは、
ナオコ先生の初めてのアシュタンガヨガ（マイソールクラス）になります。

最終金曜日は、ハーフプライマリーレッドクラスとなります。

1月に代講クラスを行なったナオコ先生のレギュラークラスとなります。
このクラスは、アシュタンガヨガをはじめたい方、実践者など、どなたでもご参加いただけます。


皆さまのご参加をお待ちしております。



【ナオコ／プロフィール】
2010年 運動不足解消のため都内ヨガスタジオに通い始め、アシュタンガヨガと出会う。
2013年 TarikThami師が主宰するマイソール東京にて、マイソールスタイルの練習を開始。
2016、2017年 渡印し、SharathJois師に師事。


1人でも多くの方が、その恩恵を受けられる事を願い、師のアシスタントを務めながらアシュタンガヨガを伝える活動をさせていただいています。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

価格改定のお知らせ【4月から】

4月よりレッスン参加料金の価格改定を行います。

チケット：１２,０００円（5回分）
ドロップイン：３,０００円
初回体験：１,５００円（マットレンタル無料）
トライアルチケット：４,０００円（2回分）

なお
。3月中にチケット（5回分）をご購入された方は、有効期限を4ヶ月とさせていただきます。
　（複数枚ご購入可能）
・3月までにご購入いただいたトライアルチケット、チケットは4月以降もそのままご利用いただけます。


ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

4月からのNanae先生クラス

Nanae先生クラスのクラス名及びクラススケジュールが変更となります。

クラス名：アシュタンガヨガ・マイソール

レギュラークラス：土曜日 14:00-15:30
　　　　　　　　　日曜日のクラスは3月までとなります。

4月からも引き続きNanae先生クラスをよろしくお願い致します。

🔴【休講】のお知らせ、Ria先生 (3/2,5)

3/2、16:00-17:30 季節に応じ・整え・感じるヨーガ、Ria先生

3/5、13:00-14:30 季節に応じ・整え・感じるヨーガ、Ria先生

大変申し訳ありませんが、都合により【休講】とさせていただきます。

クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。

どうぞ、よろしくお願い致します。


スケジュール
https://udayayogastudio.blogspot.com/p/blog-page_20.html

3月3日(日) 10周年記念イベント、協賛品（追加あり）

10周年記念イベントの協賛品をご紹介いたします。

協賛品　🎉豪華プレゼント🎉

・Manduka

　https://manduka.jp

・BILLABONG

　https://www.billabongstore.jp

・TREASURE ISLE

　http://treasureisle-japan.com

・8metoo

　宮崎／蜜蝋クリーム

・afromasters

　http://www.afromasters.com

・rom INDIA／さゆり先生セレクト

・from KAZAKHSTAN／ヒデキ先生セレクト

・from SRI LANKA ＆ INDIA／Satoko先生セレクト

【追加】

・ヨガジャーナル日本版
　https://yogajournal.jp

・和恵先生からリンダワークス

10周年記念イベントの詳細
https://www.facebook.com/events/1223084171178338/


皆さまのご参加、お待ちしております。