ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
マントラのヴァイブレーションから始まり、動かないアシ
そして、
タイトル通り「ディープ・アーサナに繋げるストレッチ」
今まで出来なかったアーサナが出来た方もいらっしゃり、
RYUZI先生、ありがとうございました。
集合写真は、アシュタンガとストレッチクラスの間に撮影
また、RYUZI先生よろしくお願い致します。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.535883809860766.1073741872.298588630256953&type=1
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