2016/12/05

facebook!シンプルに生きるためのヨーガ~Yoga is a way of life~AmritaToshiアムリタトシ先生

11月27日に開催したAmritaToshiアムリタトシ先生のシンプルに生きるためのヨーガ~Yoga is a way of life~の写真をfacebookにアップしました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


https://www.facebook.com/pg/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=1144302515685556



2016/12/03

facebook!【日本の冬を快適に過ごすアーユルヴェーダ】/さゆり先生

11月26日に開催したさゆり先生の【日本の冬を快適に過ごすアーユルヴェーダ】WSの写真をfacebookにアップしました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


https://www.facebook.com/pg/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=1141291495986658



2016/11/30

12月スケジュール

12月のスケジュールをアップしました。

◆ワークショップ

11日、Ashtanga Yoga WS/井上英樹先生
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2016/10/1211ashtanga-yoga-ws.html


23日、アーユルヴェーダって何だろう?/さゆり先生
【詳細後日】

24日、ASANA MANDALAアジャストメントWS/kazuya先生
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2016/11/1224-asana-mandala-wskazuya.html



◆kazuya先生クラス

17日 
ご予約受付:12月1日、10:00~
料金:ドロップイン、5回チケット1回

10:00~11:30、ASANA MANDALAクラス
12:30~14:00、ASANA MANDALAストレッチ

レギュラークラスも併せてどうぞよろしくお願い致します。

【スケジュール】




2016/11/29

【お知らせ】2017年1月火曜日クラス、井上英樹先生

水曜日アシュタンガ・ビギナークラスが1月までとなったアシュタンガヨガ正式指導者のhideki先生。

ナント!来年1月から火曜日のアシュタンガヨガ・プライマリーシリーズのクラスを担当していただける事になりました(^O^)

クラス紹介文は、後日ご案内致しますので楽しみにしていてください!!!


ビギナークラスに参加されている方も
上級者の方も

火曜日、10:00〜11:30

お待ちしております。



12月17日(土) kazuya先生クラス

kazuya先生の12月クラスです。

そして新クラスが登場します!

10:00~11:30 ASANA MANDALAクラス
12:30~14:00 ASANA MANDALAストレッチ

料金:ドロップイン、5回チケット1回
場所:udaya yoga studio
予約:hello@udaya.jp
予約受付:12月1日 10:00~

≪ASANA MANDALAクラス≫
背骨を中心に腰、肩、股関節などの骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、 身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。
繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。
フローを中心としたクラスですが、kazuya先生のヨガへの考え方、セラピー(セルフメンテナンス)なども学ぶこともあります。
身体を土台から柔軟且つ強靭にして、ココロとカラダの真ん中を見つけ日常生活を快適に過ごしていきましょう。
ASANA MANDALAを知りたい方、ご自身の練習にASANA MANDALAを取り入れたい方など、オススメのオールレベルクラスです。


12月24日(土)ASANA MANDALAアジャストメントWS、こちらもどうぞよろしくお願い致します(^^)
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2016/11/1224-asana-mandala-wskazuya.html