2017/04/15

6月25日(日) Amrita Toshi アムリタトシ先生ワークショップ

Amrita Toshi アムリタトシ先生が、6月25日(日)ワークショップを開催して頂ける事になりました!

1月から4月、インドで修練を重ねられているトシ先生が再びudayaでヨーガ、ヴェーダをシェアします!

ヨーガを一歩深めたい全ての方へ、伝統的な叡智を総合的に学べる内容を予定しております。

詳細は後日アップさせていただきます。

6月25日、日曜日!
皆さま、どうぞよろしくお願い致します。



昨年のワークショップの模様はコチラ⇓
https://www.facebook.com/pg/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=1144302515685556




2017/04/12

4月30日(日) ★聖なるオイル「ギー」の正しい作り方WS★「アーユルヴェーダの体質チェックシート」付き/さゆり先生

2回目となる「ギー」をテーマにしたワークショップ
今回は、一歩進んだ内容となります(^^)

ワークショップ
★聖なるオイル「ギー」の正しい作り方WS★
「アーユルヴェーダの体質チェックシート」付き

最初の1時間は、少し重さやだるさも感じる春の季節にFitとするアーサナを中心にエネルギーをフローさせていきましょう。
身体とマインドに軽さを取り戻した後、聖なるオイル「ギー」を実際に作っていきます。
本来の作り方や効能、そして日本においての簡易的な作り方をしっかりとお伝えします。
作ったギーはお持ち帰りいただけますので、その日から実際に活用することができるWSです。

現在の状態をチェックすることで隠れた不調も見えてくる「アーユルヴェーダの体質チェックシート」付き

前半/ヨガクラス、後半/アーユルヴェーダ実践



日時◆4月30日(日) 16:00~18:00

料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダ
ってなんだろう?
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
    駐車場はご利用いただけます。(台数に限りあります)

皆様、ご参加おまちしております。



2017/04/11

【休講】のお知らせ (4/11)

本日、4月11日
13:00〜14:30、陰ヨガ Ria先生は、休講となります。

クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。

どうぞ、よろしくお願い致します。


2017/04/09

6月5日(月) Daphne Tse (ダフネ・ツェ)、ワークショップ

帰って来ました!!!
みなさんご存知のあの歌姫Daphne Tse (ダフネ・ツェ) が、6月5日19:00~20:30
再びudayaでワークショップを開催して頂けることになりました!

様々なヨガイベント、クラスて流れている、もちろんudayaでもBGMとして使っている!先生方も使っている!あの歌姫Daphne Tseです!!!

詳細は近日中にアップしますので、6月5日19:00~20:30
スケジュール空けておいて下さい(^^)


Daphne Tse Official Website【日本語版】
https://www.daphne-tse.com/
https://www.daphne-tse.com/news

昨年のワークショップ
https://www.facebook.com/pg/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=960953240687152





studio photo 4-2

4月4日~9日

 

 

 

 

 

 

 


2017/04/08

【キャンセル待ち】インナージャーニーヨガWS

8日開催の①フロークラス、②解説クラス共には定員に達しておりキャンセル待ちの受付となりました。

キャンセル待ちをされる場合、 レッスン開始何分前までにご連絡すれば、参加可能かも教えて下さい 。

キャンセルが出なかった場合は、こちらからご連絡差し上げませんのでご了承下さい。


2017/04/07

4月8日、インナージャーニーヨガWS『強さと柔らかさ』/解説クラス

4月8日に開催される馴染み和恵先生のインナージャーニーヨガWS!

今回は、贅沢にも2クラス^_^
フローと解説に分け、和恵先生のヨガをジックリとシッカリ学ぶ事が出来るオールレベルクラスです。

②12:00〜14:00 解説クラス

フローのシークエンスを体幹(コア)、背骨、股関節に分けてひとつづつ解説を交えブロック、ベルトなどを使用しながら、ストレッチ、ペアワークなどでパーツパーツを切り離し、一人では気づかないポイントを目覚めさせる練習をしていきます。

深い呼吸の音を聞き内側を見つめ静かに観察を深めながら安定した体幹(コア)を作りながら背骨と股関節を解放していきます。
心地良さも徐々に広がり繋ぐことで、より快適で安定した心と体に向かっていきます。
フローでの状態との違いを感じて下さい。


詳細