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4月よりレッスン参加料金の価格改定を行います。


チケット:12,000円(5回分)
ドロップイン:3,000円
初回体験:1,500円(マットレンタル無料)
トライアルチケット:4,000円(2回分)



2019/07/20

【新クラス】木曜日、ヴィンヤサ/REIKO先生

8月から木曜日19:30-21:00のクラスは
REIKO先生のヴィンヤサとなります。

ヴィンヤサ
深い質の良い呼吸に合わせて流れるように動いていきます。
ポーズにとらわれず、呼吸に意識を向けることで集中力を高め、自分自身と向き合うことの大切さを感じましょう。
一日の終わりに、気持ち良くカラダを動かして心穏やかに、すっきりとした感覚を味わいましょう。
オールレベルクラス



udaya初めての方は、コチラ


【REIKO/プロフィール】
仕事に追われ、気持ちに余裕がなくストレスを感じていた時、自分のベースを取り戻そうと始めたのがヨガだった。
2012年、辻堂udaya yoga studioにて、柳本和也師との出会いでアシュタンガヨガを体験し、カラダを動かすことの気持ち良さに目覚め、自然とアシュタンガヨガの練習を始める。

現在はアシュタンガヨガの他に柳本和也師が主宰するASANA MANDALAメソッドを学びながら普段の練習にも取り入れ、心地良く変化するカラダを実感し気持ち良く、楽しく練習を実践している。

2018年 ASANA MANDARA TTC 80H 修了
2018年 ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース32H 修了






2019/07/18

更なるステップに!アーユルヴェーダってなんだろう?/さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』 

2016年3月から始まり、32回ワークショップを開催してきました。

皆さん、アーユルヴェーダの智恵をライフワークに取り入れている姿にを見ていると、嬉しい気持ちでいっぱいです❣️

ありがとうございます🙏

『アーユルヴェーダってなんだろう?』 は、6月のワークショップで終了し、9月から新たなスタイルでアーユルヴェーダを更に深めていける内容のものが始まります🍀

詳細は後日、ご案内致します。
楽しみにしていてくださいね😊






2019/07/10

【ご案内】夏期休業

誠に勝手ながら 2019年8月13日(火)14日(水) を 夏期休業期間とさせていただきます。 8月15日(木)から通常レッスンとなります。 皆さま、どうぞよろしくお願い致します。

2019/07/05

【日時変更】ヴィンヤサ/kayo先生

基本に基づいたシークエンス、アライメント、意識ポイントのクラスで好評のkayo先生のヴィンヤサクラスが、日曜日に移動します。

8月4日から

日曜日
14:00-15:30
ヴィンヤサ

皆さまのご参加をお待ちしております。

なお
木曜日19:30-21:00のクラスは、後日ご案内致します。




【時間変更】日曜日、ハタフロー/Mohini先生

総合的にHatha Yogaを伝えているMohini先生の日曜日クラスの時間が、8月から変更になります。

8月4日から
ハタフロー

12:00-13:30
に変更

皆さま、引き続きどうぞよろしくお願い致します。