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4月よりレッスン参加料金の価格改定を行います。


チケット:12,000円(5回分)
ドロップイン:3,000円
初回体験:1,500円(マットレンタル無料)
トライアルチケット:4,000円(2回分)



2019/06/29

BEPATCH】POP UP STORE

7月2日(火)から14日(日)の間、あの人気レギンス【BEPATCH】のポップアップストアを開催いたします。

昨年からudayaの先生も履いている履き心地の良いレギンスがいよいよudayaに登場です!
是非、皆さまにも🤗

どうぞ、よろしくお願い致します。



HPより
Bepatch のヨガパンツは生地 90% をコットンで作られており、化学繊維だけで作 られたものと違い肌に優しい作りになっています。化繊の場合の肌に擦れたりで起 こる乾燥肌やアレルギーになる事を防げます。 化繊のシーツで寝るより綿のシーツの方が心地よく眠れるような感じです。 収縮率に自信があり、現在はフリー size のみですが、S サイズの方から L サイズの 方まで対応できる収縮があります。締めすぎず緩すぎず 履いてみて頂くとわかっ ていただけると思いますが、ヨガだけでなく日常生活にも取り入れられる快適さと 気軽さが特徴です。
Bepatch のヨガパンツは豊富な柄が特徴です。人の好みはそれぞれで、自分の好き な柄を探してピッタリの一枚を見つけ欲しいです。 Bepatch の名前の由来は、「美しいパッチ」 関西では、昔 肌色のステテコの事をパッチと呼んでいます。そのパッチが美 しくなったという意味で bepatch とつけました。楽で快適なパンツなのです。 そして、もう一つ、柄も多く作っていきたいと考えて、パッチワークのように 柄を組み合わせるパンツも作っていきたいと思っています。 ヨガは、競争でもなく演技でもありません。心を豊かに優しく体を健康に導く ものです。いくつになっても出来るのがヨガなのです。 多くの方に、ヨガの素晴らしさに気がついて欲しいと思います。
Bepatch のパンツをそのお供にしていただければ幸せに思います。


2019/06/20

8月31日(土) アシュタンガヨガの質を高めるWS/Nanae先生

アシュタンガヨガ・マイソールクラスでお馴染みのNanae先生が、ワークショップを開催いたします。

2015年10月、初めてのアシュタンガヨガ(マイソール)開始
2017年7月、初めてのアシュタンガヨガ(レッドクラス)開始
そして
今回2019年8月31日、「アシュタンガヨガの質を高めるWS」シリーズ化として開始

このワークショップは、オールレベルとなります。
第一回目は、プライマリーシリーズを太陽礼拝からスタートしアサナを順番に学んでいきます。
次回は、第一回の終了アサナの次のアサナからとなります。
なので
アシュタンガヨガを深めていく贅沢なワークショップですので是非ご参加ください。

これからアシュタンガヨガを始めようと考えている方も是非!


アシュタンガヨガの質を高めるWS
プライマリーシリーズを深めよう 01

クラス内容
プライマリーシリーズのアーサナを、太陽礼拝から一つずつ丁寧に解説していきます。
一つ一つのシークエンスにおける、身体の使い方やポイントを、普段のマイソールクラスでは伝えきれない細かなところまで伝えていきます。
実際に皆さんに動いてもらい、ご自身の身体、動きに落とし込みながら進めていき、理解を深めていきます。

また、師であるSharathjiやTarikから学び積み重ねてきた、毎日の練習に対する姿勢や、アシュタンガヨガのお話なども少しではありますがシェアできたらと思っています。


日時8月31日(土) 14:00-16:00

料金◆3,500円(5回またはトライアルチケット1回分+差額現金可能/当日支払)

   マットレンタル300円(予約制)

予約◆件名に【アシュタンガヨガの質を高めるWS】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。



場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F



皆様のご参加、お待ちしております。





2019/06/14

【新講師】MEGUMI先生

2019年7月、新たにudayaに仲間入りするMEGUMI先生をご紹介いたします。

神奈川でご活躍中のMEGUMI先生は、リストラティブヨガ/さゆり先生で
『リラックスヨガ』、ハタフロー/Mohini先生の代講クラスを担当されます。


7月4日(木) 12:00-13:15 リラックスヨガ

7月28日(日) 12:15-13:45 ハタフロー



udaya初めての方は、コチラ

http://udayayogastudio.blogspot.com/p/blog-page_12.html



【MEGUMI/プロフィール】
10数年前ヨガを始め、練習を続けるうちそれまであった腰椎分離症による痛みやカラダの不調、弱さも改善されたこと、そして身体面だけではなく心の変化に喜びを感じ、ヨガが大切な日常となる。


ヨガを通し自身と向き合うことの大切さを知り、シンプルに自分らしくいることで心地よく生きられるること、心身ともに健康でいられる幸せがあります。
日々気づきや変化の継続を楽しみながら練習を続けています。

studio yoggyベーシックトレーニングコース修了
IYCハタヨガ指導者養成 修了
IYCキレイになるヨガインストラクター養成 修了
日本ヨガフィットネス協会 骨盤調整ヨガ 修了
ルナワークス 更年期障害サポートヨガ指導者養成講座 修了
ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座 修了
内田かつのり氏 ヨガ解剖学TT 修了
チネイザン トレーニング講座 修了
陰ヨガ 集中講座 修了


 

 



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2019/06/01

6月22日(土) 梅雨のアーユルヴェーダWS/さゆり先生

本ワークショップは、中止となりました。
次回は今までより、更に深まる内容を予定しております。


季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

ワークショップ
梅雨のアーユルヴェーダWS
〜ローエネルギーの時こそスパイスを!



梅雨の時期は太陽の力が弱まり、ジメジメな毎日が続きます。こんな時は、わたしたちの生命力や免疫力が一年を通して最もダウンしやすいといわれています。
今回は、スパイスの力を借りることで毎日を少しでも快適に過ごせるトピックをお伝えし、ターメリックやシナモンを使ったカンタンな何品かを試食します。



日時6月22日(土) 18:30~20:30

料金◆4,000円現金のみ/当日支払)

   マットレンタル300円

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。


場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F



皆様のご参加、お待ちしております。