Ayurveda 15時間基礎講座(全５回)修了証付き／さゆり先生

お待たせしました！
さゆり先生のアーユルヴェーダ講座のご案内です。


講座名
Ayurveda 15時間基礎講座(全５回)修了証付き

アーユルヴェーダで拡がるわたしのチカラ

日時

2019年　11月21日,12月19日

2020年　1月16日,2月20日,3月19日

すべて木曜日 12:30-15:30

アーユルヴェーダの基礎の基礎を15時間でしっかりとお伝えします。

この世界を観るということ。知るということ。

そして、『わたし』を知って『あなた』を知るということ。

健やかさを軸に、この生命を楽しさと思いやりとともに生き切るためのアーユルヴェーダ。

これからの生き方を変えたい、アーユルヴェーダというものを包括的に知りたい、今の仕事や暮らしに役立てたい、身体と心に優しく強くなりたい。

そんな方のためのアーユルヴェーダ講座(実習あり)です。

どうぞご参加ください。心よりお待ちしています。

講師：さゆり

2006年 IYC短期集中TTコース修了
2014年 リストラティブヨガTT修了
2014年 Traditional Ayurveda Japan インテンシブファンダメンタルコース修了

2014年 インド・ケララ州Vaidyaratnamにて研修修了

講座テーマ

Vol1.

アーユルヴェーダの歴史、世界観、宇宙観

Vol.2

 5大元素と3つのドーシャ

Vol.3

食から観るエネルギーの流れと構築

Vol.4

身体と心の構成

Vol.5

オイルトリートメントとセルフケア

持ち物

筆記用具

テーマで必要な物がある場合、都度お知らせ致します。

開催場所

udaya yoga studio

茅ヶ崎市浜竹３ー４−３８　ミネオビル・パート１　２階

料金『初開催特別料金』

48,000円(税込)／振込みとなります。

お申込

件名に【Ayurveda 15時間基礎講座】
ご参加者（フルネーム）、電話番号、を明記

hello@udaya.jp または、スタジオ受付まで

メール(udayayogastudio@gmail.com)にて振込先をご連絡差し上げます。

(振込み手数料ご負担下さい)

振込み確認後、お申込完了メールを差し上げます。

メール(udayayogastudio@gmail.com)を受信できるよう設定のご確認ください。
また、受信されていない場合は迷惑メールをご確認ください。

キャンセルポリシー

11月15日16日17日18日　50％

11月19日20日21日　100％

ご参加、お待ちしております。

【詳細後日】アーユルヴェーダの講座／さゆり先生

さゆり先生のアーユルヴェーダの講座は、10月から木曜日に開催する事になりました。

詳細は後日、ご案内させていただきます。

どうぞ、よろしくお願い致します。

🔴【休講】8/8

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

8月8日(木) 12:00-13:15、リストラティブヨガ／さゆり先生は、都合により休講となります。

クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。

どうぞ、よろしくお願い致します。

8月22日(木) LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

8月22日(木) 8:30-9:45

LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

更なるステップに！アーユルヴェーダってなんだろう？／さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』 

2016年3月から始まり、32回ワークショップを開催してきました。

皆さん、アーユルヴェーダの智恵をライフワークに取り入れている姿にを見ていると、嬉しい気持ちでいっぱいです❣️

ありがとうございます🙏

『アーユルヴェーダってなんだろう？』 は、6月のワークショップで終了し、9月から新たなスタイルでアーユルヴェーダを更に深めていける内容のものが始まります🍀

詳細は後日、ご案内致します。

楽しみにしていてくださいね😊

7月18日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

7月18日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

6月22日(土) 梅雨のアーユルヴェーダWS／さゆり先生

本ワークショップは、中止となりました。

次回は今までより、更に深まる内容を予定しております。

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』

ワークショップ

梅雨のアーユルヴェーダWS
〜ローエネルギーの時こそスパイスを！〜

梅雨の時期は太陽の力が弱まり、ジメジメな毎日が続きます。こんな時は、わたしたちの生命力や免疫力が一年を通して最もダウンしやすいといわれています。

今回は、スパイスの力を借りることで毎日を少しでも快適に過ごせるトピックをお伝えし、ターメリックやシナモンを使ったカンタンな何品かを試食します。

日時◆6月22日(土) 18:30～20:30

料金◆4,000円（現金のみ／当日支払）
　　　マットレンタル300円

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

皆様のご参加、お待ちしております。

6月27日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

6月27日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

5月30日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

5月30日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

【日程変更】5月18日(土) 春のモヤモヤを解消しよう！〜ガルシャナ（乾布摩擦）とアビヤンガ（オイル塗布）について〜／さゆり先生

開催日が、5月18日18:30-20:30に変更になりました。

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』

ワークショップ

春のモヤモヤを解消しよう！
〜ガルシャナ（乾布摩擦）とアビヤンガ（オイル塗布）について〜

秋から冬に溜め込んだものが春になるとカラダやココロのモヤモヤや、様々な症状として現れてくる、と
アーユルヴェーダでは観ています。例えばむくみやだるさもそのひとつです。 柔らかな絹や綿の布でカラダを擦ると驚くほど肌に艶と輝きが戻ってきます。
滞りを流し、軽やかさを感じたら、セサミオイルでセルフアビヤンガをしていきましょう。
また習慣化するちょっとしたコツもお伝えしますよ。

セサミオイルのおみやげ付きです。

日時◆5月18日(土) 18:30～20:30

料金◆4,000円（現金のみ／当日支払）
　　　マットレンタル300円

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

皆様のご参加、お待ちしております。

4月11日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、
通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

4月11日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

3月28日(木)【座学】LIFE is Beautiful ❤️／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

3月28日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful❤️

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？

アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。

ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

2月14日(木)【座学】LIFE is Beautiful ❤️／さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

2月14日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful❤️

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか？
アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。


ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう？と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

2月24日(日) Hello Spring ! WS／さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』

ワークショップ

Hello Spring ! WS

まだ風は冷たいけれど、確実に春がすぐそこに来ています。
これから始まろうとしている春はあなたにとってどんなイメージですか？
どんなあなたをイメージしますか？ 

アーユルヴェーダが伝えてくれる生命の素晴らしさに触れ、身体と心に軽やかなエナジーが巡ったなら、足踏みしていたあんなこと、こんなことがこの春にヒョイっとできちゃう自分に出逢えるかも？♡ 

前半は骨盤周りを解すヨガのアーサナを、後半の実習では、手軽に手に入るスパイスを使って春に最適なデトックスホットドリンクを作ります。 

明日から使えるスパイスのおみやげ付き♡

日時◆2月24日(日) 12:30～14:30

料金◆4,000円（5回チケットご利用可／当日支払）
　　　マットレンタル 300円

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

皆様、ご参加おまちしております。