2012/06/30
2012/06/29
2012/06/27
2012/06/26
yogafest 2012 (和也先生)
今年も、和也先生が講師としてyogafest2012でレッスンを行います!
9月22日、11:00~12:30
『上達するアシュタンガ』
アシュタンガヨガの練習方法は、決まった順序でアーサナを繰り返し練習する事が伝統となっています。
この練習方法は、初めにどのように教わるかが非常に大切になります。
身体の部位が機能しないままの練習は、ケガをしたり!違ったアーサナになってしまいます。
このレッスンでは、ヨガをするために「身体の部位を正しく機能させる(Parts move)」をする事で
より安全に!より身体に優しいアーサナにできるためのレッスンです!
アシュタンガ・ヨガをしてみなさん楽しく幸せなYOGA LIFEにしていきましょう!
yogafest 2012 http://www.yogafest.jp/2012/
9月22日、11:00~12:30
『上達するアシュタンガ』
アシュタンガヨガの練習方法は、決まった順序でアーサナを繰り返し練習する事が伝統となっています。
この練習方法は、初めにどのように教わるかが非常に大切になります。
身体の部位が機能しないままの練習は、ケガをしたり!違ったアーサナになってしまいます。
このレッスンでは、ヨガをするために「身体の部位を正しく機能させる(Parts move)」をする事で
より安全に!より身体に優しいアーサナにできるためのレッスンです!
アシュタンガ・ヨガをしてみなさん楽しく幸せなYOGA LIFEにしていきましょう!
yogafest 2012 http://www.yogafest.jp/2012/
7月スケジュール 変更 (世温先生)
2012/06/25
7月スケジュール (勇三先生)
7月スケジュール (Ria先生)
7月スケジュール (トシ先生)
2012/06/24
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