2018/08/19

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8月14日から19日

  

  

【代行】のお知らせ(8/28) アシュタンガヨガ、マイソール

8月28日、火曜日
10:00〜11:30、アシュタンガヨガ、マイソール


都合により、さゆり先生の代行となります。

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。




2018/08/01

8月25日(土)インド、アーユルヴェーダ報告会+ミニマーケット/さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

8月にアーユルヴェーダを学びに渡印するさゆり先生の帰国後のワークショップとなります。


アーユルヴェーダの本質に触れるということ&ミニマーケット

ヨガと呼吸で夏の疲れを癒した後は、
南インドにあるアーユルヴェーダの施設でどっぷり10日間トリートメントを受けて感じたアーユルヴェーダの本質について、インドのお菓子をつまみながら、お茶を飲みながらお話します。 

また、当日はインドよりセレクトしたアーユルヴェーダ関連のグッズや、ナイスな雑貨、ファブリックなどを特別価格で販売します。



アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に💚



ワークショップ
インド、アーユルヴェーダ報告会
アーユルヴェーダの本質に触れるということ&ミニマーケット


日時◆8月25日(日) 18:30~20:30

料金◆4,000円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。







2018/07/30

8月9月kazuya先生スケジュール

8月9月のkazuya先生クラスをご案内いたします。

8月31日(金)
①10:00~11:30 ASANA MANDALA FLOW 
②12:30~14:00 ASANA MANDALA ストレッチ


9月1日(土)
③10:00~11:30 ASANA MANDALA FLOW 
④12:30~14:00 ASANA MANDALA ストレッチ



料金◆5回チケット1回または2,500円
   マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)


予約◆hello@udaya.jpまたは、スタジオにて

場所◆〒253-0021
   神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F udaya yoga studio
   JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

   車、バイク、自転車でお越しの方は、周辺パーキングに駐車、駐輪をお願い致します。


   
皆様、どうぞよろしくお願い致します。








8月29日(水) 解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生【予約不要】

ヒデキ先生の『解りやす~いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)



8月29日(水) 8:00~9:15

第14回のテーマは
ヨーガ・スートラを読み解く 
 


●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)
の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思いこのクラスを開催します
チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を少しずつお話していきます。


みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。




8月のアーユルヴェーダってなんだろう?さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

8月5日を予定してましたが
8月25日(土)18:30~20:30『特別企画』となります。

8月にアーユルヴェーダを学びに渡印するさゆり先生の帰国後のワークショップを楽しみにしていてください。

詳細は、後日ご案内致します。





2018/07/25

8月25日(土)インナージャーニー・ヨガWSココロ「静」カラダ「動」和恵先生

お待たせしました!
和恵先生のワークショップの詳細が決まりました!!!

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インナージャーニー・ヨガWS
ココロ「静」カラダ「動」
【オールレベルクラス】

今回のWSでは自身のバランスを感じ、知り、整え、より快適で安定したアーサナへ向かうためのフロー、解説を行っていきます。

全ての動きは安定したカラダの中心から作られます。
・脚を動かす→骨盤が動く、腰が丸くなる
・腕を動かす→肩が上がる、肋骨が開く
そういった反射運動によってカラダのバランスは崩れ、緊張し、呼吸が浅くなり、可動域は狭まります。 そのような自身のクセに気づき、意識でカラダをコントロールすることでバランスを整えることができます。
深い呼吸に集中し、静かに自身を感じ緊張を解き放つことで、ココロとカラダのバランスが整い、より深いアーサナへの道が開けていきます。

2クラス続けての受講をおすすめします。

・アーサナを深めたい方
・姿勢を改善したい方
・カラダの可動域を広げ、パフォーマンスを高めたい方
・ヨガのクラスなどに活かしたい方



①10:0011:30 フロークラス

②12:00
14:00 解説クラス


料金①3,000円 ②4,000円 ①②6,500円/5回チケットのご利用可能
    マットレンタル300円(予約制)

予約:件名に【インナージャーニーヨガWS
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

キャンセルポリシー:8月25日 100%

場所udaya yoga studio
           〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。 



2018/07/23