2018/10/13

11月8日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡/さゆり先生

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

11月8日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか?
アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。


ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう?と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。



2018/10/09

🔴【休講】10/9、季節に応じ・整え・感じるヨーガ

本日、9日  13:00〜14:30

季節に応じ・整え・感じるヨーガ/Ria先生


大変申し訳ありませんが、都合により【休講】とさせていただきます。


クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。



 どうぞ、よろしくお願い致します。





2018/10/08

11月3日(土)、アーユルヴェーダってなんだろう?さゆり先生【詳細後日】

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

次回開催は、
11月3日(土)18:30〜20:30
となります。

詳細については、後日ご案内いたします。

どうぞ、よろしくお願い致します。





2018/10/07

studio photo 10-1

10月2日〜7日

 

  

   

【時間変更】7日、初めてのアシュタンガヨガ

7日、Nanae先生の初めてのアシュタンガヨガは

14:15-15:45になります。

急な変更で大変申し訳ございません。
どうぞ、よろしくお願い致します。



2018/10/06

10月11日(木)【座学】LIFE is Beautiful ♡/さゆり先生

お待たせしました!

日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く伝えてくださる、さゆり先生の月一回の座学クラスのご案内です。


このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです😊

10月11日(木) 8:30-9:45

【座学】LIFE is Beautiful ♡

🍀クラスコンセプト🍀

わたしたちの生命そのものが生き生きと愉しめる、そんなチョイスを毎日の何気ない暮らしからはじめてみませんか?
アーユルヴェーダの古典が伝えてくれることや、わたしの体験に基づいたカラダとココロに効くお話を少しづつ噛み砕いて丁寧にシェアしていきます。


ワークショップ・アーユルヴェーダってなんだろう?と、この【座学】LIFE is Beautiful♡で、より健やかな生活をおくりましょう。

お気軽にご参加ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。






2018/10/03

10/19(金)・10/20(土)・10/21(日) ASANAMANDALA 初級 3日間集中講座/kazuya先生

10月になりました。
今月は、udaya初となる3日間集中講座が開催されます。

アサナマンダラ・ティーチャーズ・トレーニング(80h)を開催している人間味溢れるkazuya先生から、ワークショップより深く繊細な指導で、ご自身のアーサナの!体の!心の!理解とこれからの明るいヨガライフがスタートします。

練習を重ねている時に直面する悩みや疑問に対して、きっとこの講座での教えが手助けになると思います。

ヨガのモチベーションと人の温かみを!

皆さまとお会いできることを楽しみにしております。


◆この講座では7つのテーマを基に学んでいきます。

・ヨガを実践する心得

・安定した呼吸の状態の保ち方
・アサナに共通する基本のポイント
・アサナ毎の鍵となるアライメントポイント
・可能性を拡げる練習方法
・アサナの関連性
・セルフプラクティスの実践、定着


◆コンナ方にオススメ

・これからヨガを始めたい、興味がある

・アサナを深めていきたい
・アサナマンダラを理解、アプローチを学びたい
・クラスに活かしたい(ヨガを伝えている方)

・アサナマンダラTTC80hを受講してみたい


詳細 https://www.facebook.com/events/162291014531189/

ご予約、お問合:tt.kazuyayoga@gmail.com 
        件名にASANA MANDALA 初級 3日間集中講座【udaya】と明記をお願いいたします。



  

  

  


2018/10/01

10月、kazuya先生クラス

10月のkazuya先生クラスをご案内いたします。

10月17日(水)
①10:00~11:30 アシュタンガヨガ・マイソール
②12:30~14:00 ASANA MANDALA ストレッチ

10月28日(日)
③10:00~11:30 ASANA MANDALA FLOW
④12:30~14:00 ASANA MANDALAストレッチ


◆料金◆

①②:通常料金
③④:5回チケット1回または2,500円

マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

◆予約◆

hello@udaya.jpまたは、スタジオにて

◆場所◆

〒253-0021
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F udaya yoga studio

 JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分


皆様のご参加、お待ちしております。




2018/09/30

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9月25日〜30日

  

  

  

【NEW】Gentle Flow ジェントルフロー/多津子先生

10月からの多津子先生の新クラスを紹介いたします。

土曜日(第2、4)16:00-17:30

Gentle Flow ジェントルフロー
優しさや丁寧さから生まれる動きと繋がる時、アーサナはしなやかに瞑想的でGentleな流れになります。

力でも無理でもなく、そこに沸き起こる安定は、凛として静なる力強さと調和をし、ヨーガの目的である「自らを受容するという感覚=自己肯定」へと導びきます。

日々の練習でアーサナを行う為の「優しさ」が、私達の日常に柔らかくおおらかで愛情深い調和の心を育み、そうした状態で過ごすことで、意欲的で自信や落ち着きのあるヨーガライフスタイルが生まれてくるのだと感じます。

動と静の中庸に佇んで、心と身体が瞑想的な居場所に在る心地好さを受け取りましょう。

プラーナーヤマ、チャクラチューニング、瞑想を取り入れたオールレベルの方に感じて頂きたいクラスです。


10月は、13日27日となります。
是非、ご参加お待ちしております。





2018/09/29

10月24日(水) 解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生【予約不要】

ヒデキ先生の『解りやす~いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)



10月24日(水) 8:00~9:15

第15回のテーマは
・ヨーガ・スートラを読み解く

・旅アスタナ
 


●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)
の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思いこのクラスを開催します
チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を少しずつお話していきます。


みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。





2018/09/28

10月11日(木) さゆり先生の座学【詳細後日】

10月11日(木) 8:30-9:45
さゆり先生が、座学クラス(予約不要/通常料金)を開催いたします。

クラス内容は後日ご案内致します。

11日は、
座学、アシュタンガ・ハーフプライマリー、リストラティブヨガと贅沢な1日です。

座学クラスは、月一回のペースで開催していきますので、皆さまどうぞよろしくお願い致します。




2018/09/27

9月29日(土) Hatha Yoga WS/Mohini先生「言葉」

今週末29日に開催するMohini先生のHatha Yoga ws

普段のクラスで、Mohini先生がよく使う言葉

【丁寧】

この言葉を頭で理解するだけでなくヨーガ実践に落とし込むことで、更により良いライフワークに活かすためにもこのワークショップはオススメします。

ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べる内容になっていますので、是非ご参加ください。


9月29日(土) 10:00〜12:00
Hatea Yoga ws
STEP-BY-STEP シリーズ
”幸せであるということに気づくために”
アーサナ、座学クラス(オールレベル)
講師:Mohini


詳細
http://udayayogastudio.blogspot.com/2018/08/929-hatha-yoga-wsmohini.html