ホームページがリニューアルしました。

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

本日、ホームページがリニューアいたしました。

https://udaya.jp


今まで以上に皆さまの笑顔ある生活と共に歩んでいきたいと思います。

これからもudaya yoga studioを通じて、楽しいコンテンツをお届けできるよう
がんばって参ります。

今後、ホームページから情報を更新していきますので、このブログは停止いたします。

是非、あそびに来てください😊

明日26日、ホームページがリニューアル

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

明日26日、ホームページがリニューアいたします。

今まで以上に皆さまの笑顔ある生活と共に歩んでいきたいと思います。


これからもudaya yoga studioを通じて、楽しいコンテンツをお届けできるよう
がんばって参ります。

是非、あそびに来てください😊

８月スケジュールのご案内

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

8月レギュラークラスのご案内です。
当面の間【予約制／定員制】で、『新しい生活様式』を実践してまいります。
皆さまのご協力をよろしくお願いいたします。

ワークショップ、講座、休講クラス、お休みがありますので、スケジュールをご確認ください。
https://udayayogastudio.blogspot.com/p/blog-page_20.html

レギュラークラス
火曜日
08:30〜09:45　アシュタンガヨガ・マイソール／睦美先生「予約締切：前日迄」
10:30〜11:45　ハタフロー／Mohini先生
18:00〜19:00　「オンラインZOOM」アシュタンガヨガ・ビギナー／MEGUMI先生「予約締切2時間前迄」

水曜日
10:00〜11:15　ASANA MANDALA FLOW／kazuya先生（第1,2,4）
10:00〜11:15　ASANA MANDALA セルフプラクティス／kazuya先生（第3）
12:00〜13:15　ASANA MANDALA ストレッチ／kazuya先生

木曜日
10:00〜11:15　アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー／MEGUMI先生

金曜日
10:00〜11:15　インナージャーニー・ヨガ／和恵先生
12:00〜13:15　アシュタンガヨガ・ビギナー／ナオコ先生「予約締切：前日迄」
13:45〜15:00　ハタヨガ／REIKO先生「予約締切：前日迄」
19:00〜20:00　「オンラインZOOM」ビジャヨガ／Satoko先生「予約締切2時間前迄」

土曜日
10:00〜11:15　インナージャーニー・ヨガ／和恵先生
12:00〜13:15　インナージャーニー・ストレッチ／和恵先生
14:00〜15:15　アシュタンガヨガ・マイソール／Nanae先生「予約締切：前日迄」
16:00〜17:15　陰陽ヨガ／Ria先生（第1,3）
16:00〜17:15　ジェントルフロー／多津子先生（第2,4）

日曜日
10:00〜11:15　ハタヨガ／YUKAKO先生
12:00〜13:15　ハタフロー／Mohini先生
14:00〜15:15　テンセグリティー・ヨガ／kayo先生




皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

夏期休業のご案内

いつもudaya yoga studioをご利用いただき、ありがとうございます。


誠に勝手ながら、2020年8月13日(木),14日(金),16日(日)を夏期休業とさせていただきます。

15日(土)は、ワークショップ／太陽礼拝を深めようを開催

18日(火)から、通常レッスンとなります。

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

udaya yoga studio

8月15日(土)22日(土) 太陽礼拝を深めよう＋ZOOM／kazuya先生

kazuya先生による『太陽礼拝を深めよう』（オールレベル）

7月に引き続き、多くの生徒さんに太陽礼拝の奥深さをシェアするために8月も『太陽礼拝を深めよう』開催いたします。

そして、
今回はFLOWの2クラスをオンライン(ZOOM)で参加できるようになります！
遠方の生徒さんも、kazuya先生の太陽礼拝(A,B,C,D・・・)バリエーションFLOWを受けるチャンスです！
スタジオの生徒さんと一緒にkazuya先生のクラスに参加しましょう。
画面はスタジオ全体が映し出されるますので、udayaの雰囲気を味わいながら太陽礼拝FLOWができます。
是非、一緒に練習しましょう！
（スタジオ後方に固定カメラを設置しますので、スタジオクラス参加の生徒さん、ご了承ください）

ヨガの基本シークエンスである太陽礼拝を2日に分けて学んでいきます。
前半はFLOWクラス、後半は解説と学んだことの復習を行います。
太陽礼拝とバリエーションで動き、体の使い方、アライメントを学び、その練習方法で太陽礼拝の素晴らしさを知っていきましょう。

思うようにヨガができない時期を過ごしましたが、これからはスタジオでの練習を味わいましょう。
いつも素直な自分でいられるように
ヨガで心に溜まった想いを一度空にし、全身を浄化していきましょう。

太陽礼拝を2日に分けてワークショップを行いますので、2日(4クラス)のご参加をオススメいたします。

ウダヤ初めての方、ヨガの経験が少ない方も
ご参加いただける内容です。

2020年下半期、一緒にヨガしましょう。


◯ワークショップタイトル
太陽礼拝を深めよう
アサナマンダラWS
kazuya先生


◯スケジュール
8月15日(土) 10:00-11:30　太陽礼拝を深めよう③ FLOWクラス「オンラインZOOM」
8月15日(土) 10:00-11:30　太陽礼拝を深めよう③ FLOWクラス
8月15日(土) 12:15-13:45　太陽礼拝を深めよう③ 解説＆復習クラス
8月22日(土) 10:00-11:30　太陽礼拝を深めよう④ FLOWクラス「オンラインZOOM」
8月22日(土) 10:00-11:30　太陽礼拝を深めよう④ FLOWクラス
8月22日(土) 12:15-13:45　太陽礼拝を深めよう④ 解説＆復習クラス

◯料金
スタジオクラス　各4,500円
マットレンタル　300円

オンラインZOOMクラス　各3,500円（PayPal決済）

◯定員
スタジオ各クラス　８名
オンライン　なし

◯予約
スタジオクラス
・7/19までは、7月4日23日に参加されず、今回の4クラス参加の方を優先させていただきます
・7/26までは、7月4日23日に参加されず、今回参加の方を優先させていただきます(1クラスでも可）
・以降、どなたでもご予約可能です

オンラインクラス
・ご予約受付中です

udayayogastudio@gmail.com (共通)

・件名：太陽礼拝を深めよう
・内容：お名前（フルネーム）、電話番号、参加日時、参加クラス、マットレンタルの有無を明記
・ご予約返信メールでご予約完了となります

オンラインクラス(ZOOM)
予約締切前日まで
・お名前（フルネーム）、電話番号、参加クラス、参加日時を明記
・ご予約返信メールにPayPal決済方法を明記してありますので、ご入金ください
・ご入金確認後、ミーティングIDとパスワードを記載したメールで予約完了
・当日5分前くらいに入室ください


◯場所
茅ヶ崎市浜竹 3-4-38　ミネオビルパート１　2階


◯ご確認ください

・『新しい生活様式』を必ずお読みください。
・服装は動き易く汗をかいてもよい格好であれば大丈夫です。
・駐車場、駐輪場はございません。
・クラス開始５分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ち下さい。


皆さまのご参加、お待ちしております。

7月レギュラークラス

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

7月レギュラークラスのご案内です。
当面の間【予約制／定員制】で、『新しい生活様式』を実践してまいります。
皆さまのご協力をよろしくお願いいたします。


火曜日
08:30〜09:45　アシュタンガヨガ・マイソール／睦美先生
10:30〜11:45　ハタフロー／Mohini先生
18:00〜19:00　「オンラインZOOM」アシュタンガヨガ・ビギナー／MEGUMI先生「予約締切2時間前迄」

水曜日
10:00〜11:15　ASANA MANDALA FLOW／kazuya先生（第1,2,4）
10:00〜11:15　ASANA MANDALA セルフプラクティス／kazuya先生（第3）
12:00〜13:15　ASANA MANDALA ストレッチ／kazuya先生

木曜日
10:00〜11:15　アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー／MEGUMI先生

金曜日
10:00〜11:15　インナージャーニー・ヨガ／和恵先生
12:00〜13:15　アシュタンガヨガ・ビギナー／ナオコ先生「予約締切：前日迄」
13:45〜15:00　ハタヨガ／REIKO先生
19:00〜20:00　「オンラインZOOM」ビジャヨガ／Satoko先生「予約締切2時間前迄」

土曜日
10:00〜11:15　インナージャーニー・ヨガ／和恵先生
12:00〜13:15　インナージャーニー・ストレッチ／和恵先生
14:00〜15:15　アシュタンガヨガ・マイソール／Nanae先生「予約締切：前日迄」
16:00〜17:15　陰陽ヨガ／Ria先生（第1,3）
16:00〜17:15　ジェントルフロー／多津子先生（第2,4）

日曜日
10:00〜11:15　ハタヨガ／YUKAKO先生
12:00〜13:15　ハタフロー／Mohini先生
14:00〜15:15　テンセグリティー・ヨガ／kayo先生


ワークショップ、講座、休講クラス、お休みがありますので、スケジュールをご確認ください。
https://udayayogastudio.blogspot.com/p/blog-page_20.html

7月4日(土)23日(木) 太陽礼拝を深めよう／kazuya先生

7月からスタジオクラスの再開！
そして
7月最初のワークショップのご案内です。

kazuya先生による『太陽礼拝を深めよう』（オールレベル）

ヨガの基本シークエンスである太陽礼拝を2日に分けて学んでいきます。
前半はFLOWクラス、後半は解説と学んだことの復習を行います。
太陽礼拝とバリエーションで動き、体の使い方、アライメントを学び、その練習方法で太陽礼拝の素晴らしさを知っていきましょう。

思うようにヨガができない時期を過ごしましたが、これからはスタジオでの練習を味わいましょう。
いつも素直な自分でいられるように
ヨガで心に溜まった想いを一度空にし、全身を浄化していきましょう。


太陽礼拝を2日に分けてワークショップを行いますので、2日(4クラス)のご参加をオススメいたします。

ウダヤ初めての方
ヨガの経験が少ない方も
ご参加いただける内容です。

2020年下半期、一緒にヨガしましょう。



◯ワークショップタイトル
太陽礼拝を深めよう
アサナマンダラWS
kazuya先生


◯スケジュール
7月4日(土) 10:00-11:30　太陽礼拝を深めよう① FLOWクラス
7月4日(土) 12:15-13:45　太陽礼拝を深めよう① 解説＆復習クラス
7月23日(木) 12:00-13:30　太陽礼拝を深めよう② FLOWクラス
7月23日(木) 14:15-15:45　太陽礼拝を深めよう② 解説＆復習クラス


◯料金
各クラス　4,500円
マットレンタル　300円


◯定員
各クラス　８名


◯予約「6/27までは4クラス参加の方を優先させていただきます」
udayayogastudio@gmail.com

・件名：太陽礼拝を深めよう
・内容：お名前（フルネーム）、電話番号、参加日時、参加クラス、マットレンタルの有無を明記
・ご予約返信メールでご予約完了となります


◯場所
茅ヶ崎市浜竹 3-4-38　ミネオビルパート１　2階


◯ご確認ください

・『新しい生活様式』を必ずお読みください。
・服装は動き易く汗をかいてもよい格好であれば大丈夫です。
・駐車場、駐輪場はございません。
・クラス開始５分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ち下さい。

皆さまのご参加、お待ちしております。

【NEW】木曜日、アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー／MEGUMI先生

7月2日から
木曜日 10:00〜のアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーは、MEGUMI先生が担当することになります。

アシュタンガヨガ実践者であり、幅広い視野を持つMEGUMI先生
アシュタンガヨガ未経験の方、実践されている方
ウダヤ初めての方も
是非、お越しください。

7月から、当面の間『新しい生活様式』のため、予約制定員８名７５分クラスとなります。
https://udayayogastudio.blogspot.com/2020/06/7_22.html


皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

【NEW】火曜日、アシュタンガヨガ・マイソール／睦美先生

7月7日から
火曜日8:30〜のアシュタンガヨガ・マイソールは、睦美先生が担当することになります。

経験豊富で安定した指導で好評の睦美先生のクラス
アシュタンガヨガ未経験の方、実践されている方
ウダヤ初めての方も
是非、お越しください。

7月から、当面の間『新しい生活様式』のため、予約制定員８名７５分クラスとなります。
https://udayayogastudio.blogspot.com/2020/06/7_22.html


皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

7月からの新型コロナウイルス感染症対策『新しい生活様式』

追加：7/12追記

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

7月1日(水)より、当面の間【予約制・定員制】でスタジオクラスを再開いたします。

３つの密（密閉、密集、密接）、ソーシャルディスタンス、感染防止、エチケットを軸にご自身や生徒さんそして地域を感染から守るため、それぞれの日常生活において、生活にあった「新しい生活様式」を実践していきます。

感染症拡大状況により変更（緩和、改善など）する場合は、都度ご案内させていただきます。
ご協力、どうぞよろしくお願いいたします。

🔵新型コロアウイルス感染症対策として「新しい生活様式」を以下のことに取り組んでいます

○混雑時入場制限

○スタジオプログラムの一部制限

○身体的接触の制限の周知

○受付等仕切り設置

○マスク等着用

○手洗い・手指消毒

○発熱時等入場制限

○設備・機材等消毒

○十分な換気

○感染発生状況の情報提供

○支払い時コイントレイ使用

○プロップスの利用済置き場の設置

○定期的に施設内全体の消毒

⚫️リスクを低減させるためにも下記に該当する方はクラスの受講をお控えいただきますようご協力ください

・咳、発熱など体調のすぐれない方

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方

・感染がある(クラスター)、または疑われる職場・施設にいた方

・スタジオの検温で37.5°を超えた方

・過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域渡への渡航、

　並びに当該在住者との濃厚接触がある方

⚫️スタジオでの取組み

・LINEコロナお知らせシステムの導入／感染防止対策取組書の掲示

・感染症対策、３密のチラシ掲示

・クラス時間の変更「当面の間、スタジオクラスは７５分／オンラインは６０分」

・オンラインクラスの継続

・スタジオ入口／受付にアルコール消毒剤の設置

・受付時に検温／記録の実施

・受付台に仕切りを設置し、受付スタッフがマスクを着用し専任で対応します

　（スタッフの入れ替りはありません）

・女性更衣室の出入口の拡充、男性更衣室の専用制
・接触防止のため、荷物BOXの停止

・ソーシャルディスタンスを取り入れたマット配置

・ペアワークのないクラスの実施

・アジャストメントは危険回避のみ／声がけのアシスト

・マット拭きをタオルからペーパーに変更

・アイピロー、ブランケットの利用を停止します（必要な方はご持参ください）

・スタジオの常時換気（換気扇を常時稼働／壁４面の窓を開ける／エアコン稼働）

　窓は閉めずエアコンを稼働

・空気清浄機（バイオ抗体フィルター付き）の設置

・スタッフ、講師の手洗い、うがいの徹底
・最終クラス後、スタジオ・設備のクリーニング徹底

⚫️生徒さんへのお願い

・スタジオオープンはクラス開始30分前からとなりますので余裕を持ってお越しいただけます

　更衣室でのクラス前後の生徒さん同志の接触を回避するためレッスン終了後は、
　速やかにお着替えを済ませてください

・マスクを着用せず、大きな声で会話や対面での会話はお控えください

・受付には、一定の間隔(ソーシャルディスタンス)をとってください

・受付時に検温のご協力をお願いいたします（37.5°以上は参加をお控えいただきます）

・消毒済ボールペンをご利用いただき、使用済ボールペン入れに返却ください

・マットは指定マークの場所に敷いてください(ソーシャルディスタンス)

・マスクの着用は可能です(熱中症にご注意)
　シャバーサナで咳が出やすい方は、マスクを着用ください

・レンタルマット、プロップスは指定の利用済置き場に返却ください

・スタジオ入退室時にアルコール消毒、手洗いをお願いいたします

・スタジオへ食べ物の持ち込みはご遠慮ください

・クラス中に体調のすぐれない方は、クラスの受講をひかえていただく場合がございます

・ウォーターサーバーの停止（飲み物はご持参ください）

・マスクをゴミ箱に捨てる場合は、ポリ袋に入れて捨ててください（ポリ袋のご用意してあります）

⚫️クラススケジュール

　https://udayayogastudio.blogspot.com/p/blog-page_20.html

⚫️予約

当面の間、スタジオクラスは【予約制・定員制】となります。（一部、予約締切前日迄）

・定　員：８名

・予約制：udayayogastudio@gmail.com（またはスタジオ受付にて）

　　　　　ご参加者フルネーム、電話番号、ご参加希望のクラス名、日時を明記をお願いいたします。

・キャンセル料金はありません。

オンラインクラス『ZOOM』は、【予約制・PayPal決済】となります。

・料金：1,500円

・予約制：udayayogastudio@gmail.com　予約締切レッスン開始2時間前

・キャンセル料金はありません

⚫️チケットの有効期限について

・休業期間分の延長を行いますので、受付にお渡しください、

⚫️ご予約／お問合せにつきまして
udayayogastudio@gmail.com宛にお願い致します。
大変申し訳ございませんが、SNSからは受け付けておりませんので
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

厚生労働省HP
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

神奈川県　新型コロナウイルス感染症対策サイト
https://www.pref.kanagawa.jp/osirase/1369/

7月からスタジオクラスを再開します

いつもudaya yoga studioをご利用いただきありがとうございます。

7月1日(水)から、新型コロナウイルス感染症対策を行いながら、スタジオクラスを再開させていただきます。

後日、スタジオとしての新型コロナウイルス感染症対策、7月スケジュールをご案内させていただきます。


出会う人が不安を持たず明るく過ごしていけるように、これからもどうぞよろしくお願い致します。