11月25日(日)マキノカオリ先生 詳細決定！

マキノカオリ先生をお招きして、
udaya初のレッスン(マイソール＆ＷＳ)を開催致します！


太陽(マキノカオリ先生)からの光を浴びて、この時間に感じる事は人それぞれ違います。
心に！身体に！その光は暖かく照らされます。
今必要な事をみつけてみませんか！


◆マイソール
マイソールスタイルの良さは、自分のペースで丁寧な練習が出来ます。
普段のカウントで進む練習とは違いジックリとそのアーサナを繰り返し練習する事も出来ます。
マイソールスタイルの練習が未経験の方もこの機会に是非ご参加ください。




時間　９：００～１１：００(８：３０ドアオープン)


料金　３，５００円(当日、現金でお支払)


マットレンタル／予約制(数に限りあり)


定員　１６名


場所　udaya yoga studio




◆ＷＳ「今すべき事をみつけよう！」
今回オールレベルのＷＳになります。
ひと呼吸ひと動作の意識が強く呼吸が止まってしまう！
アーサナで身体に歪みや痛みを感じている・気付かない！
最終形を目指すことではなく、動き始める方法・動作を大切にするＷＳです！
前を見続けるだけでなく、振り返ることの大切に
今すべき事をみつけよう！


アシュタンガヨガ未経験の方にも分かりやすい内容となってます。
是非、この機会にご参加ください。




時間　１２：３０～１５：００


料金　４，５００円(当日、現金でお支払)


マットレンタル／予約制(数に限りあり)


定員　１６名


場所　udaya yoga studio

◇敷地内に駐車場はございますが、台数に限りがありますので
　 周辺パーキングをご利用下さい。



◇ご予約方法
　 ①件名に、「1125マキノカオリ」


　 ②クラス名、クラス時間、氏名(ﾌﾙﾈｰﾑ)、連絡電話番号を
　　　ご記入下さい。
　　　マットレンタルをされる場合もご記入下さい。


　 ③メールは、hello@udaya.jpにお願い致します。
　　　こちらからの返信アドレスは、udayayogastudio.gmail.comとなりますので
　　　メール設定をされている方は受信できるようにお願い致します。