4/26のクラス

０９：００～１０：３０　やさしいアシュタンガ　Roa先生

　　　　　　　　　　　　アシュタンガヨガを始めてみたい方、日頃の練習をよりじっくり見つめてみたい方
　　　　　　　　　　　　オススメです！



１１：００～１２：１５　ハタヨガ（アクセプティング）　和恵先生

　　　　　　　　　　　　どうしてもチカラでポーズをしてしまう方、カラダのゆるめ方が分からない方

　　　　　　　　　　　　オススメです！



みなさま、お待ちしております！！！