【新クラス】金曜日、初めてのアシュタンガヨガ（マイソールクラス）／ナオコ先生

4月から金曜日12:00～13:30のクラスは、
ナオコ先生の初めてのアシュタンガヨガ（マイソールクラス）になります。

最終金曜日は、ハーフプライマリーレッドクラスとなります。

1月に代講クラスを行なったナオコ先生のレギュラークラスとなります。
このクラスは、アシュタンガヨガをはじめたい方、実践者など、どなたでもご参加いただけます。


皆さまのご参加をお待ちしております。



【ナオコ／プロフィール】
2010年 運動不足解消のため都内ヨガスタジオに通い始め、アシュタンガヨガと出会う。
2013年 TarikThami師が主宰するマイソール東京にて、マイソールスタイルの練習を開始。
2016、2017年 渡印し、SharathJois師に師事。


1人でも多くの方が、その恩恵を受けられる事を願い、師のアシスタントを務めながらアシュタンガヨガを伝える活動をさせていただいています。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了