12月23日、udaya WS （和也先生）詳細

お待たせしました！只今からご予約受付開始となります！

和也先生のudaya WSの詳細をご案内致します！

『一年、歩んだ道を振り返って！』

和也先生は今年アシュタンガヨガに限らず、あらゆるハタヨガに対応出来る
レッスンを指導してきました。
今年一年のレッスンをこの2時間30分に凝縮しワークショップを行います。

この1枚の写真！
身体から不要なチカラが抜け！自然な呼吸で！気持ちもリラックスして！
太陽の光を浴びています。
しなやかにそして、滑らかに！

このワークショップは
ご自身の身体を観察し、静かに心と対話する事で、今あるご自身を
冷静に見つめる時間です。
静かにマットに立ち、自然な呼吸をして身体の緊張を取り除き、ユックリと丁寧に
内側からの変化を感じ、しなやかさ、滑らかさを味わってみませんか！
アーサナが出来る出来ない！他の人との比較！一切する必要ありません！
写真のように心身の変化に向き合い、アーサナの快適さを探してみましょう！

和也先生のレッスンを受けたことがない方
和也先生のレッスンをコンスタントに受けれなかった方
あらゆるハタヨガ経験者の方
初心者から経験者の方まで、全ての方に参加して頂ける内容となっております。

今年最後の和也先生のワークショップ！
みなさま、お会いできる事を楽しみにしております。


【詳細】

日時◇12月23日　10:00～12:30　(受付9:30～)

場所◇湘南辻堂スタジオ　直接のお問合せはご遠慮下さい

料金◇5,000円　マットレンタルございません

定員◇24名

ご予約、お問合◇hello@udaya.jp
　　　　　　　　　　　返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります
　　　　　　　　　　　メール設定されている方は、受信できるようにお願い致します。

ご予約方法◇メールの場合
　　　　　　　　　件名：udaya WS 予約
　　　　　　　　　参加者様フルネーム、電話番号を明記下さい
　　　　　　　　　また、複数名ご予約の場合も同様にお願い致します

　　　　　　　　　スタジオの場合
　　　　　　　　　予約券に必要事項をご記入の上、受付に申込下さい

みなさま、ご予約お待ちしております！！！