７月３０日(火)、マタニティヨガ 世温先生

７月３０日　１１：００～１２：００

世温先生が、マタニティヨガを行います♪

ヨガの呼吸法やリラックスの仕方は妊娠中や出産時にとても役に立ちます。
同時に出産時の基礎体力アップにも繋がります。

少人数制ですので、ゆったりとレッスンを受けられます。

ヨガの経験のない妊婦さんもご安心して参加頂けます♪

料金：udaya初めての方、1,000円
　　　 ２回目以降　　　　　1,500円
　　　　マットレンタル無料

※　母子手帳をご持参下さい。

マタニティさん、是非ご参加下さい♪

お友達で、マタニティさんがいらしたら是非お声掛けくださいね♪