chico先生の骨盤調整ヨガ（オイルケア付き）

ここの所また暑さが戻ってきましたね。

暑いとエアコンを着けますが、意外に腰や足が冷えているんですね。


このクラスでは、骨盤を整えてニュートラルな状態にしていきます。

オイルケアでは膝下を中心に足のムクミの改善をしていきます。

ビフォア・アフターで足を見比べてみて下さい！

このクラスで是非、お身体のメンテナンスをして下さいね。