今日のクラス!
ちょうど、トシ先生が帰る時に和恵先生が!
さすがudaya講師陣!ヨガ話しの前にsurf話しに(^^)
そして、日焼け自慢に展開!
そんな、udaya yoga studioの月曜日!
山本俊朗先生
中・上級者向け、チャレンジポーズ好きの方向けの「アライメントクラス」
初心者向け、経験者のメンテナンス向けのそれぞれの気持ちよさを感じる「初心者の為のヨガクラス」
和恵先生
初心者、経験者向け、身体の使い方を学びながらフローするクラス「ハタフロービギナー」
クラスの方も祝日であったこともあり、両先生のクラスも盛り上がり
楽しい時間を過ごせました♪
是非、お越し下さい♪
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