6月12日(日) Ashtanga Yoga WS 更科有哉先生

お待たせしました！更科有哉先生の初ワークショップのご案内です。

今年で６度目のインド・マイソールでアシュタンガヨガを実践された深い学びを
udayaのみなさんにシェアしていただけることになりました。

有哉先生は、車で日本全国を巡る「INTO THE MIND」ツアー(マイソールクラスが主)、
初心者の方を対象としたアシュタンガヨガ入門クラスなど、幅広くアシュタンガヨガを
広める活動をされています。伝統的な練習方法と感性溢れる有哉先生の指導を是非体感しに来てください。

皆様のご参加をお待ちしております。


6月12日(日) Asutanga Yoga WS

　①9:00～11:00　Ashtanga Yoga Mysore Class

　　それぞれのペースで自身の練習をし、指導者は個別にアドバイスや、補助( アジャストメント )を
　　行うスタイルの練習法を、発祥したIndia Mysoreの地名にちなんでマイソールスタイルと
　　　呼ばれています。

　②12:00～14:00　Ashtanga Yoga Basic_2

　　プライマリーシリーズとは、どんなシークエンスなのか？
　　プライマリーシリーズの効能はどのようなものなのか？
　　上記を理解し、ハーフプライマリーを実践してみよう！
　　ジャンプスルーヴィンヤサの練習をしてみましょう！
　　Half Primaryまでの練習をしていきたい実践者に有意義なclassです。


料金◆①3,500円　②5,000円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル300円（予約制／数に限りあります）

　　　≪キャンセルポリシー≫　当日100%となります。（振込の場合、手数料のご負担をお願い致します）

予約◆件名に【Ashtanga Yoga WS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。
　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はございますが、台数に限りがありますのでご了承ください。

【更科有哉／プロフィール】

1977年生まれ 北海道 札幌市で育ち、二十歳から東京へ。
インド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org/) にてSharath Rangaswamyに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、

世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEと彼の写真集 『 Sir 』に
掲載される。
2009,10,12,14,15年 五度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR  supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を、2011年には Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに情熱をそそぐ。

2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan