10/19(金)・10/20(土)・10/21(日) ASANAMANDALA 初級 3日間集中講座／kazuya先生

10月になりました。
今月は、udaya初となる3日間集中講座が開催されます。

アサナマンダラ・ティーチャーズ・トレーニング(80h)を開催している人間味溢れるkazuya先生から、ワークショップより深く繊細な指導で、ご自身のアーサナの！体の！心の！理解とこれからの明るいヨガライフがスタートします。

練習を重ねている時に直面する悩みや疑問に対して、きっとこの講座での教えが手助けになると思います。

ヨガのモチベーションと人の温かみを！

皆さまとお会いできることを楽しみにしております。


◆この講座では７つのテーマを基に学んでいきます。

・ヨガを実践する心得
・安定した呼吸の状態の保ち方
・アサナに共通する基本のポイント
・アサナ毎の鍵となるアライメントポイント
・可能性を拡げる練習方法
・アサナの関連性
・セルフプラクティスの実践、定着


◆コンナ方にオススメ

・これからヨガを始めたい、興味がある
・アサナを深めていきたい
・アサナマンダラを理解、アプローチを学びたい
・クラスに活かしたい（ヨガを伝えている方）

・アサナマンダラTTC80hを受講してみたい


詳細　https://www.facebook.com/events/162291014531189/

ご予約、お問合：tt.kazuyayoga@gmail.com 
　　　　　　　　件名にASANA MANDALA 初級 3日間集中講座【udaya】と明記をお願いいたします。