スローフード＆スローヨガＷＳ

みなさま、如何お過ごしでしょうか？

先週のヨガフェスタでは、
久しぶりのお友達の再会や
沢山のクラスに参加して沢山のお買い物をして
楽しい時間を満喫できたと思います！

心身が陽になった時には、バランスをとる為に陰が必要になります。

そこで、10月8日の体育の日に素敵なyuco先生のＷＳ！
スローフード（塩麹）＆スローヨガ（リラクゼーション）
食のバランス！心身のバランス！をこのＷＳで整えてみませんか！

食は生きるための活力！
ヨガは生きるための叡智！

ヨガ初めての方、男性の方も参加できますので
この祝日にゆったりとした時間をお過ごし下さい！

http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/09/108yuco.html