火曜日 09:00~10:15 はじめてのヨガ 世温先生
金曜日 09:30~11:00 やさしいアシュタンガ Ria先生
金曜日 11:30~13:00 ヴィンヤサヨガ 和恵先生
【新クラス】
はじめてのヨガ:ヨガ未経験者の方、初心者の方にオススメ!
このクラスは、ヨガの基本動作を楽しみながら行います。
ヨガしたことないけど!身体が硬いけど!男性でも大丈夫?
大丈夫です!是非ヨガの楽しさ素晴らしさを体験してみて下さい。
やさしいアシュタンガ:アシュタンガヨガを始めたいけど、一歩がでない...
そんな方にオススメです!
もちろん経験者の方にもオススメです!
ユックリと進めていきますのでご安心下さい!
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