12月9日(土) インナージャーニー・ヨガＷＳ 『気付く』和恵先生

両クラス【キャンセル待ちの受付】となります。

12月9日(土) 
インナージャーニー・ヨガＷＳ
『気付く』【オールレベルクラス】


①10:00～11:30 フロークラス

フロークラスでは自身の隅々まで旅をして感じていきます。
それぞれが持つ経験や知識、アイデンティティを手放し、今だけを感じる時間に・・・
日常生活でいっぱいになっているバケツを空っぽにして、新たなものを受け入れる。
その中で感じる世界はきっとたくさんの気付きを与えてくれます。
素晴らしいヨガやアサナが伝えてくれる教えに気付き、いっぱい受け取りましょう！

②12:00～14:00 解説クラス

解説クラスでは、フローの解説を交えブロック、ベルトなどを使用しながら、ストレッチ、ペアワークなどでパーツパーツを切り離し、一人では気づかないポイントを目覚めさせる練習をしていきます。質疑応答あり。

料金：①3,000円　②4,000円　①②6,500円／5回チケットのご利用可能

　　　　マットレンタル300円（予約制）

予約：件名に【インナージャーニーヨガWS】
　　　　ご参加クラス、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。
　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所：udaya yoga studio
　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　車でお越しの方は、周辺パーキングの利用をお願い致します。


皆様のご参加をお待ちしております。