ASANA MANDALA TTC 80h 2019年3月開催

TOPIC

🔷年末年始のお休み

 年末:2018年12月30日(日)から

 年始:2019年1月4日(金)まで

 1月5日(土)から通常レッスンとなります。


🔷置きマット

 汗を洗い流し、劣化防止、カビ防止にしっかり心を込めてメンテネンスを❣️


🔷2019年1月から【NEW】クラス

 火曜日 8:30-10:00 アシュタンガヨガ・マイソール/さゆり先生

 火曜日 10:30-12:00 ハタフロー/Mohini先生

 土曜日(第1,3) 16:00-17:330 季節に応じ・整え・感じるヨーガ/Ria先生


🧘‍♂️ASANA MANDALA TTC 80h 開催      

 2019年3月~

 http://kazuyayoga.com/tt/2019-teachers-training.html


 

2018/03/24

4月28日(土) インナージャーニー・ヨガWS /和恵先生

お待たせしました!
和恵先生のワークショップの詳細が決まりました!!!

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インナージャーニー・ヨガWS
アドムカシュヴァナーサナ&ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ
【オールレベルクラス】

太陽礼拝でも繰り返されるアドムカシュヴァナーサナ、ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ。
この代表的なアーサナをよりバランスよく快適に行うためにはどうすべきか…  
繰り返し行うからこそ大切にしたいアーサナ。
日々の練習で知らぬ間に不良姿勢(アンバランス)を作ってしまう可能性があります。

今回のWSではアーサナが与えてくれる意味を知り、今の自身のポーズを見直していきます。
足先から頭頂、手の先まで感じ、動かしていきます。

足りすぎているもの、足りていないものを気付き、整えることで全てが繋がり、気道も広がり、より安定した心身へと導かれます。

いつもと違う視点から観察することで新たな発見があり、より深いアーサナへと向かっていくでしょう。


①10:0011:30 フロークラス

②12:00
14:00 解説クラス


料金①3,000円 ②4,000円 ①②6,500円/5回チケットのご利用可能
    マットレンタル300円(予約制)

予約:件名に【インナージャーニーヨガWS
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

キャンセルポリシー:4月27日、28日 100%

場所udaya yoga studio
           〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。 





【和恵先生プロフィール】
2001年ハワイ在住中、ヨガと出会う。
その後、アメリカ、タイ、インドネシアなど旅先々で色々なヨガを楽しむ。
2004年初途印。3ヶ月間、リシケシにてシバナンダヨガ、ハタヨガを学ぶ。
帰国後、ハタヨガ指導者養成講座修了。
フリーインストラクターとして都内、神奈川で活動。
2008年再度途印。半年間、マイソールのアシュタンガヨガのシャラ、ゴアのRolf&Marciの元で
アシュタンガヨガを学ぶ。
現在、自スタジオkazuyoga、都内、神奈川を中心にヴィンヤサヨガを指導中。

ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者基本コース修了。

三輪かのんハタヨガ指導者養成講座修了。
インターナショナル・タイランドマッサージレベル2修了。
アーユルヴェーダ20時間講義修了。
2012年、Vision of yoga 全米アライアンス200時間TT修了

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