9月29日(土) Hatha Yoga WS／Mohini先生

総合的にHatha Yogaを伝えているMohini先生のワークショップのご案内です。

ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べる
オールレベルクラス。

9月29日(土) 10:00〜12:00

Hatea Yoga ws

STEP-BY-STEP シリーズ

”幸せであるということに気づくために”

アーサナ、座学クラス(オールレベル)

講師：Mohini

アーサナの練習を始めた頃、聖典・経典を勧められ読んで見たものの続かない経験はありませんでしたか？

アーサナの継続した練習でココロとカラダにスペースはできるものでしょうか？

ヨーガに出会う前の【所作】、そしてアーサナの継続練習から出会う【選択肢】

この２つを知りヨーガの実践には不可欠な、聖典・経典などの教えを取り入れるための準備を学んでいくワークショップを行います。

アーサナの練習は、自身と向き合いやすいアーサナで丁寧な練習を行います。

日常生活を幸せに過ごすためにヨーガの効果を活かしていきましょう。

料金◆4,000円（5回チケット利用可／当日支払）
　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【 Hatha Yoga WS】

　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　受信できるようご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio

　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

　　　　JR辻堂駅　西口南側(海側)　徒歩５分

　　　車、バイク、自転車でお越しの方は周辺パーキングをご利用ください。

皆様のご参加おまちしております。