12月26日(水) 解りやす～いyoga座学／ヒデキ先生

ヒデキ先生の『解りやす～いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)

12月26日(水) 8:00～9:15

第17回のテーマは
・Moola Bandha(ムーラバンダ)「The Master Key」を読み解く

●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。

ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思い

このクラスを開催します。

チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を

少しずつお話していきます。

みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。