12月8日(土)生命がキラリと光る「オージャス」を生み出す方法・パート２／さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』

ワークショップ

生命がキラリと光る「オージャス」を生み出す方法・パート２

グッと寒さが増してきたこの頃。体と心に温かく、そして強さと柔らかさを生み出すクイックアーユルヴェーダ的ごはんを作ってみます。
使う材料は旬のお野菜とお味噌や塩、みりんなど普段から食べ慣れているものばかり。

アーユルヴェーダな食事が与えてくれる楽しさと豊かさに気づく時間をご一緒しませんか？

今回はアーサナの時間はとらず、ググッと食にフォーカスしてみます。

お楽しみに。

日時◆12月8日(土) 18:30～20:30

料金◆4,000円（5回チケットご利用可／当日支払）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

　　　　JR辻堂駅　西口南側(海側)　徒歩５分

　　　　駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。