12月23日(日) ASANA MANDALA WS／kazuya先生

お待たせしました。

kazuya先生のASANA MANDALA WSのご案内を致します。

今回は

アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの代表するアサナにフォーカスし

ご自身のアサナを理解しながら、アライメントポイントを明確にすることで

アサナの可能性を広げていくワークショップです。

ヨガ初心者から指導者まで、どなたでも参加いただけるオールレベルクラスとなります。

・太陽礼拝から学ぶ手首と肩の位置関係、体の可能性を見つけるポイント

・前屈におけるスタンディングポーズとシッティングポーズの関連性

・初心者から始められる、じっくりとゆっくりと出来る体の開き方、閉じ方の練習方法

平成最後のワークショップは、

kazuya先生のヨガの原点とも言うべきアシュタンガヨガ。

アシュタンガヨガがあったからこそ、アサナマンダラが生まれました。

このワークショップに参加して、クラスでの練習や自主練習に是非活かしてください。

ヨガを始めたばかりの方

アシュタンガヨガに興味のある方

アシュタンガヨガ経験者

アサナマンダラに興味のある方

ヨガを教えている方

これからヨガを教えていきたい方

などなど

皆様のご参加お待ちしております。

ASANA MANDALA WS

日時◆12月23日(日) 10:00～14:00 (途中休憩あり)

料金◆10,000円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル300円（予約制／数に限りあります）

キャンセルポリシー◆当日：100％

予約◆件名に【ASANA MANDALA WS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　複数名のご予約は、大変申し訳ありませんがご遠慮下さい。

　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　　受信出来るようにご確認下さい。

　　　　2日経っても返信がない場合は、迷惑メールのご確認の上、再度ご連絡をお願い致します。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆〒2533-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ、2F

　　　　udaya yoga studio

　　　　http://udayayogastudio.blogspot.com/p/access-map.html

　　　　駐車、駐輪は周辺パーキングをご利用ください。