2016/03/24

4月24日(日) アーユルヴェーダってなんだろう?―食から観るアーユルヴェーダ・春編―さゆり先生

定期開催となりました、さゆり先生のアーユルヴェーダWS!

アーユルヴェーダってなんだろう?
食から観るアーユルヴェーダ・春編


アーユルヴェーダでは『食』をとても大切なものとして扱っています。
それはナゼなのでしょう?
体に!栄養バランスに!「良い?・悪い?」という視点とは
別なアーユルヴェーダの食の必要性と関わり方、
私達の消化力との関係性など、身近な例を挙げながらお話します。


ヨガをされている方は、アーユルヴェーダってよく聞きますよね!
ただ、アーユルヴェーダって何?と聞かれると。。。
そんなシンプルな所から入る入門ワークショップです。
もちろんヨガもありますので、マットはお忘れなく(^^)



日時◆4月24日(日) 10:00~12:00


料金◆3,500円(現金/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダWS】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
    駐車場はございますが、台数に限りがありますのでご了承ください。

皆様、ご予約おまちしております。





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